Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Her er min unnskyldning: jeg veide meg før jeg gikk på jobb kl 6. Tenkte at jeg må legge inn vekta i pausa. Måtte ta et par tlf i pausa og spise pluss at det var en uvanlig travel dag på jobb, så det endte m at jeg glemte hele greia. Etter en rekke uforutsette hendelser ble jeg alene m henting, middag og legging og tenkte ikke mer på det før jeg gikk til sengs i går kveld! Rett og slett! Jeg håper jeg kan være med fordi jeg har virkelig sett fram til oppstart etter at jeg var med på slankekrigen for første gang i høst.
Enig![emoji3] men prøver på trening au[emoji3][emoji3]Jeg synes at det er supert at mosjon er med fra starten av denne runden
Tror jeg prøver på bonus på den framfor trening denne første uken, siden formen ikke er der.
Et tips til utfylling av ukesutfordringene- fyll ut underveis;så slipper det å bli så mye å fylle ut tilslutt[emoji5][emoji5]
Enig![emoji3] men prøver på trening au[emoji3][emoji3]
Får ikke opp noe slikt... Kan ta kontakt med Tamara [emoji4] Takk for hjelpa!Man trykker på det innlegget man vil redigere og da kommer det opp flere alternativer
Vis vedlegget 241185
Ute under slankekrigenHvor blir ukesutfordringene lagt ut?
Gjøre det man kanJeg har ikke tid eller kapasitet til særlig mye trening. Jeg kan snike inn fem min styrketrening hjemme (knebøy på badet, armhevinger og denslags) her og der, men ikke sjangs på noe særlig mer. Jobber mye overtid og har ansvar for tre unger alene de dagene jeg ikke jobber lenge (for da jobber mannen overtid)
Som også er årsak til at jeg ikke får gått meg en times tur heller. Mosjon var min greie sist jeg var med. Jeg var i permisjon og trillet tur hver dag. Snopefri klarer jeg heller ikke, denne overtiden medfører noe "motivasjon i skuffen" når det lir utpå, samt at jeg nok drikker noe kakao... Men skal begrense meg fra de 2-3 koppene (en dobbel hver morgen og tidvis en til) jeg har drukket til nå.
Jeg er altså ikke helt god på å samle poeng. Men jeg hadde gått opp såpass mye i går at jeg håper å kunne snu trenden og bidra på vekt i det minste
Jepp, gjøre det man kanGjøre det man kan
Kan ikke gjøre annet enn det.Jepp, gjøre det man kan
Overlever jeg lenge nok så tar også overtiden tilslutt slutt.
Kos deg i kveld Her er det sjokolade.Jeg regner med å ryke på potetgull i kveld.
Men ikke helt utenkelig at jeg skal spenne på meg skøytene i morgen. Lære ungene å gå på skøyter så ikke trening. Men må nok kunne telle som mosjon?
Kos deg i kveld Her er det sjokolade.
Det teller jo som mosjon hvertfall. Men blir du god og svett og sliten så er det jo trening. Er det ikke litt tungt å stå på skøyter? Har gått på skøyter en gang i mitt liv og det er snart 20år siden