Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Knallbra!Da ble det 65,2 kg i dag -0,4kg ned, så veldig fornøyd selv, så holder meg til samme planen med mat og trening denne uka også .
Du kan absolutt være fornøyd med deg selv, det er kjempebra63,9 kg i dag - 7,1 kg på 3 mnd. Er så fornøyd !!
Kjemepbra!!! Flink du er!63,9 kg i dag - 7,1 kg på 3 mnd. Er så fornøyd !!
Noen glipper har vi alle, du er god!Opp 0.2kg, har vært en vanskelig uke. Spist mye snop og snacks pluss beveget meg lite.. i tillegg fest i helgen.
Så nå må jeg bare ta meg sammen for å komme i mål.
Takk Du er god, det var hyggelig med en fin tilbakemeldingNoen glipper har vi alle, du er god!
Kjempebra!Takk Du er god, det var hyggelig med en fin tilbakemelding
Jeg prøver å komme tilbake på sporet, i går var jeg tilbake på trening
Så vi er flere som havnet litt på skråplanet med halloweenfeiringen det værste for min del er at jeg får lyst å spise søtt hver dag etter en utskeielse, så jeg må bare greie par dager til å holde meg unna slik at det går over igjen Så flink du er å bake med gresskarKjempebra!
Jeg falt litt av, ble endel godsaker både lørdag og halloween idag har jeg laget gresskarkake (rester fra gresskaret), men bare smakt en liten flik. Skal ha et stykke med når jeg skal sitte og perle
Så flink du er!!Vekt i dag 62,7 kg, ned 1,1 kg på 2 uker. Glemte å veie meg forrige uke.
0,7 kg igjen til målet mitt på 62 kg. BMI min er tilbake innenfor "normalvekt" 24,8 .
19 uker og 8,3 kg lettere.
Kjempebra!Vekt i dag 62,7 kg, ned 1,1 kg på 2 uker. Glemte å veie meg forrige uke.
0,7 kg igjen til målet mitt på 62 kg. BMI min er tilbake innenfor "normalvekt" 24,8 .
19 uker og 8,3 kg lettere.
Så flink du er!!
TakkKjempebra!
Jeg glemmer stadig å veie meg i dag veide jeg 62,6 kg. Så 100 gram med på 2 uker jeg prøver vel ikke heller lengre. Jeg føler meg fornøyd med å holde vekten nå, har hatt noen dager hvor jeg ikke spiser regelmessig. Og da ender jeg gjerne opp med noen dårlige valg i løpet av dagen . Likevel ser det ut som jeg har greid å holde balansen på riktig side . Pga. sykdom har jeg ikke trent på lenge, nå kan jeg strengt tatt ikke skylde på sykdom lenger. Mer at jeg har oppstarts vanskerHvordan går det?
Går fint. Går veldig smått nedover, skal ikke så mye mer ned, så fornøyd med at vekta i det hele tatt ligger temmelig stabilt også kan ikke si at innsatsen er så hard for å gå ned noe særlig, men det er ikke så viktig nåJeg glemmer stadig å veie meg i dag veide jeg 62,6 kg. Så 100 gram med på 2 uker jeg prøver vel ikke heller lengre. Jeg føler meg fornøyd med å holde vekten nå, har hatt noen dager hvor jeg ikke spiser regelmessig. Og da ender jeg gjerne opp med noen dårlige valg i løpet av dagen . Likevel ser det ut som jeg har greid å holde balansen på riktig side . Pga. sykdom har jeg ikke trent på lenge, nå kan jeg strengt tatt ikke skylde på sykdom lenger. Mer at jeg har oppstarts vansker
Hvordan går det med deg?