Veide meg akkurat nå når jeg så at du hadde skrevetOpp 1,1 kg siden før julBare å brette opp ermene igjen ..
Hvordan har det gått med dere i julen?
66,4 nå på kvelden. Var på 66,5 i midten av desember, så sier meg veldig fornøyd med det (og jeg har kost meg altså
)
jeg har ikke tenkt kosthold og vært i svært lite bevegelse men nå fikk jeg Apple Watch av min kjære til jul, og det gir ny giv til å komme skikkelig i fang med aktivitet igjen 
Det må du nesten si deg fornøyd medVeide meg akkurat nå når jeg så at du hadde skrevet
jeg veide 63,4 kg i dag, så litt ned, men fortsatt opp 0,8 kg fra siden før jul. Vel, vel av erfaring vet jeg at jeg holder på mye vann med dårlig kosthold. Så får se hva vekta sier om noen dager Nå et det kickstart på året med strengt regime i hele januar . Spent hva jeg får til .
Opp en kg gjennom desember, så jeg sier meg fornøyd
Fort gjort, men normalt får man vel også mer vann i kroppen med salt julemat. Så får satse på at noen dager med normalt kosthold jevner det ut.
Man holder på mye vann ved dårlig kosthold, ja, så regner med at du ser litt forskjell om noen dagerDet må du nesten si deg fornøyd med
Helt sykt hvor mye og hvor fort kroppen holder på vann! 4 dager med mye salt fenalår å annen usunn mat, opp 1,5 kilo som forsvant nesten like fort ned igjenn heldigvis.Man holder på mye vann ved dårlig kosthold, ja, så regner med at du ser litt forskjell om noen dager
Har ikke spist så mye julemat da (tenker salt mat), kun middagen på julaften
Julekaker/småkaker derimot...
Her har alt gått ned på høykant i jula . Sånnsett fornøyd at det ikke ble mer oppgang.Man holder på mye vann ved dårlig kosthold, ja, så regner med at du ser litt forskjell om noen dager
Har ikke spist så mye julemat da (tenker salt mat), kun middagen på julaften
Julekaker/småkaker derimot...
spiser diett mat og trener etter program fra en trener. Og merker det gir en ekstra motivasjon for å jobbe for å få resultater 
Ja, jeg hadde etter første veiing gått opp 2 kg, det ene kg forsvant fort. Nå har jeg 0,4 kg igjen til vekta jeg hadde før jul. Og det er ikke utenkelig at jeg har lagt på meg halvt kg i jula, med tanke på hvordan kosthold jeg har hatt, er det virkelig realistisk å ha gått opp littHelt sykt hvor mye og hvor fort kroppen holder på vann! 4 dager med mye salt fenalår å annen usunn mat, opp 1,5 kilo som forsvant nesten like fort ned igjenn heldigvis.
Her har alt gått ned på høykant i jula . Sånnsett fornøyd at det ikke ble mer oppgang.
63 kg blank i dag, så håper jeg er tilbake til førjuls vekta innen mandag
