Skravletråd

[Musemor med tre søte små]

For en tid siden begynte vekten min å fuske.
Jeg begynte å bruke den gamle og klumpete igjen.
Så sa den natta, og den siste tiden jeg jeg brukt den ustabile (en av føttene er løse så må veie mange ganger og velge det tallet som kommer oftest opp, ble mer stabil etter jeg tapet den, men den løsningen varer ikke i lengden.

Uansett, begge ble i kveld levert på retur av el-avfall (sammen med annet små-elektrisk vi skulle bli kvitt), og ny vekt ble kjøpt.
Veide meg med klær på på den gamle før jeg dro, og så på den nye når jeg kom hjem.
Kan virke som om den nye viser 0,5-1 kg mer enn den gamle, misstenker nærmere 1 kg enn 0,5 kg.
Uansett, jeg forventer ikke den store nedgangen på fredag uansett hvor flink jeg er

 

[Musemor med tre søte små]

Det klarer du med glans!

Vi får se hva som skjer

 

[MiniMe80]

For en tid siden begynte vekten min å fuske.
Jeg begynte å bruke den gamle og klumpete igjen.
Så sa den natta, og den siste tiden jeg jeg brukt den ustabile (en av føttene er løse så må veie mange ganger og velge det tallet som kommer oftest opp, ble mer stabil etter jeg tapet den, men den løsningen varer ikke i lengden.

Uansett, begge ble i kveld levert på retur av el-avfall (sammen med annet små-elektrisk vi skulle bli kvitt), og ny vekt ble kjøpt.
Veide meg med klær på på den gamle før jeg dro, og så på den nye når jeg kom hjem.
Kan virke som om den nye viser 0,5-1 kg mer enn den gamle, misstenker nærmere 1 kg enn 0,5 kg.
Uansett, jeg forventer ikke den store nedgangen på fredag uansett hvor flink jeg er

Sånn er det med mine to vekter også. Den gamle er ustabil og varierer litt hva den viser. Den nye (bruker med en app) er mer stabil men viser som oftest ca 0,5 kg +- mer enn den gamle vekta.
Kjedelig i den overgangen mellom vektene når det viser mer enn man trodde. Men forhåpentlig så blir det mer stabilt nå og slipper å veie x antall ganger for å finne ut ca vekt.

 

[Musemor med tre søte små]

Sånn er det med mine to vekter også. Den gamle er ustabil og varierer litt hva den viser. Den nye (bruker med en app) er mer stabil men viser som oftest ca 0,5 kg +- mer enn den gamle vekta.
Kjedelig i den overgangen mellom vektene når det viser mer enn man trodde. Men forhåpentlig så blir det mer stabilt nå og slipper å veie x antall ganger for å finne ut ca vekt.

Var derfor jeg tok den test veiingen.
Da er man liksom litt forberedt

 

[seilefru]

Moster motivasjonen her! Lurer veldig på hva dere har gjort i forhold til kosthold? Syntes det er vanskelig å kombinere med barn som skal Ha litt av alt. Blir fristet av fiskepinner, hjemmelaget pølsegryte, fiskegrateng etc. Blir så sinnsykt små porsjoner for meg hvis jeg skal passe meg

 

[Musemor med tre søte små]

Moster motivasjonen her! Lurer veldig på hva dere har gjort i forhold til kosthold? Syntes det er vanskelig å kombinere med barn som skal Ha litt av alt. Blir fristet av fiskepinner, hjemmelaget pølsegryte, fiskegrateng etc. Blir så sinnsykt små porsjoner for meg hvis jeg skal passe meg

Hva er din kostholdsfilosofi?
Jeg går på lavkarbo og det er egentlig ganske enkelt, de andre tar pasta/ris/poteter, jeg tar mer grønnsaker...

 

[seilefru]

Hva er din kostholdsfilosofi?
Jeg går på lavkarbo og det er egentlig ganske enkelt, de andre tar pasta/ris/poteter, jeg tar mer grønnsaker...

Har alltid tenkt lav kalori. Men så elsker jeg også å lage mat, å blir så demotivert av å tenke at jeg ante skal spise fiske og grønnsaker (satt på spissen). Skulle ønske jeg kunne spise med måte. Kanskje på tide å lage en matplan til meg selv. Noe jeg skal følge slavisk,

har du forsøkt det?

 

[Musemor med tre søte små]

Har alltid tenkt lav kalori. Men så elsker jeg også å lage mat, å blir så demotivert av å tenke at jeg ante skal spise fiske og grønnsaker (satt på spissen). Skulle ønske jeg kunne spise med måte. Kanskje på tide å lage en matplan til meg selv. Noe jeg skal følge slavisk,

har du forsøkt det?

Nei, er litt for glad i å lage mat

 

[Pusern]

Har alltid tenkt lav kalori. Men så elsker jeg også å lage mat, å blir så demotivert av å tenke at jeg ante skal spise fiske og grønnsaker (satt på spissen). Skulle ønske jeg kunne spise med måte. Kanskje på tide å lage en matplan til meg selv. Noe jeg skal følge slavisk,

har du forsøkt det?

I min slanke periode som strakk seg over drøyt halvannet år kjørte jeg det jeg vil kalle smart karbo. Dvs at jeg spiste noe karbohydrater men av den sunne grove sorten. Og kjørte på mer magert protein og grønnsaker enn vanlig. Jeg greier ikke kjøre helt lavkarbo - særlig ikke om jeg skal trene mye. Matplan - vel hadde en slags mal for ca hva på hverdagene men skeiet ut litt i blant pluss en dag i uken med planlagte utskeielser som extra god middag, litt vin, litt snop el l. Måtte liksom ha noe å se frem til.

 

[seilefru]

I dag skal jeg ta meg tid til å oppdatere september skrittene

 

[seilefru]

Regnet meg frem til at jeg må gå ca 16.800 Hver dag ut måneden for å nå målet mitt. Altså puh, ligger på 15.900 så langt i dag. Og vet hvilken innsats det krevde.

 

[MiniMe80]

Regnet meg frem til at jeg må gå ca 16.800 Hver dag ut måneden for å nå målet mitt. Altså puh, ligger på 15.900 så langt i dag. Og vet hvilken innsats det krevde.

Det var en del skritt å ta igjen. Jeg var litt lat forrige helg og fant ut at jeg må gå 6-7 000 hver dag resten av måneden for å nå målet. Ikke like mye som deg men virker umulig å nå

 

[seilefru]

Det var en del skritt å ta igjen. Jeg var litt lat forrige helg og fant ut at jeg må gå 6-7 000 hver dag resten av måneden for å nå målet. Ikke like mye som deg men virker umulig å nå

Ja for ser jo at dersom jeg går en tur om dagen havner jeg må 6-7000 her. Men har hatt noen dager med bare 2-4000 og da blir det tungt! Hvordan går det med deg?

 

[RonjaR]

Endelig har vekten løsnet igjen! Ned 9 kilo totalt nå

Bra jobbet!

 

[RonjaR]

Ble -1,1 kg denne uken, jippi

Wow, så bra!

 

[RonjaR]

Ned 0,7 kg denne uka også

Grattis!

 

[MiniMe80]

Grattis!

Takk Det var forrige uke. Denne uka var det opp 0,4 kg men skylder på mensen

 

[MiniMe80]

Ja for ser jo at dersom jeg går en tur om dagen havner jeg må 6-7000 her. Men har hatt noen dager med bare 2-4000 og da blir det tungt! Hvordan går det med deg?

En tur om dagen og bevege meg litt ekstra så får jeg også sånn 5-7 000 men som regel mindre. Strever som regel med å nå målet på 3500. Forrige helt fikk jeg bare 1 400 og 3 000 på de to dagene. Skikkelig daffehelg med ingen tur Og da ligger man plutselig langt bak med målet.
Går greit. Opp 0,4 kg denne uken men fikk mensen dagen før veiing så det er nok derfor. Satser på at det forsvinner i løpet av noen dager. Går det bra med deg?

 

[seilefru]

En tur om dagen og bevege meg litt ekstra så får jeg også sånn 5-7 000 men som regel mindre. Strever som regel med å nå målet på 3500. Forrige helt fikk jeg bare 1 400 og 3 000 på de to dagene. Skikkelig daffehelg med ingen tur Og da ligger man plutselig langt bak med målet.
Går greit. Opp 0,4 kg denne uken men fikk mensen dagen før veiing så det er nok derfor. Satser på at det forsvinner i løpet av noen dager. Går det bra med deg?

Vekten står stille. Og jeg vet hvorfor, er elendig på kostholdet for tiden. Sånn helt god natt liksom.

 

[MiniMe80]

Vekten står stille. Og jeg vet hvorfor, er elendig på kostholdet for tiden. Sånn helt god natt liksom.

Noen ganger blir det bare sånn. Viktigste å ikke gi opp.