Skravletråd
- Trådstarter Musemor med tre søte små
- Opprettet
Pusern
Gift med forumet
Pusern
Gift med forumet
du får nullstille og tenke kun fremover. Ikke tenke mer på det som kunne vært bedre. Lykke til
Helt enig! Nå holder jeg trening og skritt hvertfall, nesten så når kostholdet er feil blir det bedre med det andre!
Glemte å oppdatere på fredag.
Ble ingen trening på torsdag siden rygg og bekken var et sant helvete, gikk også løs litt for mye jeg ikke skal spise den dagen.
Så kom tanta
Resultat: +1,7 kg, justerer jeg for ny vekt så var det egentlig bare +0,7 kg, men alt for mye likevel.
Tatt meg sammen i dag og kom over 30.000 skritt i dag.
Ble riktignok ingen løping i kveld siden jeg sliter med litt sykdomsfølelse og muskelsmerter som er bivirkninger etter jeg tok influensavaksinen i går, men fikk meg en lang gåtur
Uken som kommer skal bli bra igjen
Ble ingen trening på torsdag siden rygg og bekken var et sant helvete, gikk også løs litt for mye jeg ikke skal spise den dagen.
Så kom tanta
Resultat: +1,7 kg, justerer jeg for ny vekt så var det egentlig bare +0,7 kg, men alt for mye likevel.
Tatt meg sammen i dag og kom over 30.000 skritt i dag.
Ble riktignok ingen løping i kveld siden jeg sliter med litt sykdomsfølelse og muskelsmerter som er bivirkninger etter jeg tok influensavaksinen i går, men fikk meg en lang gåtur
Uken som kommer skal bli bra igjen
Flink du er
Pusern
Gift med forumet
Glemte å oppdatere på fredag.
Ble ingen trening på torsdag siden rygg og bekken var et sant helvete, gikk også løs litt for mye jeg ikke skal spise den dagen.
Så kom tanta
Resultat: +1,7 kg, justerer jeg for ny vekt så var det egentlig bare +0,7 kg, men alt for mye likevel.
Tatt meg sammen i dag og kom over 30.000 skritt i dag.
Ble riktignok ingen løping i kveld siden jeg sliter med litt sykdomsfølelse og muskelsmerter som er bivirkninger etter jeg tok influensavaksinen i går, men fikk meg en lang gåtur
Uken som kommer skal bli bra igjen
lang gåtur er bra det og kaloribrennende
Og vi kan ikke alltid være flinke med mat og i form til å trene. Ønsker deg en bedre dag i morgen.
Endelig under 80 kilo! 79,9 var målet for denne mnd og nå er jeg bare 100 gram unna 10 kilo nedgang!
Pusern
Gift med forumet
Sykt bra jobbet!!!!!!!! Blir motivert av å lese om resultatet ditt!
Var inne å så på skrittene dine! Wow. Hvilken jobb du har lagt ned.!
Takk! Fremdeles langt unna målet, men godt fornøyd med 273 000 skritt hittil
(ikke oppdatert enda)
Takkså bra
Var godt med en langtur men fikk vondt i hodet og var sliten dagen etter. Kom meg likevel på en kveldstur.
TakkFlink du er
Sender deg en klemBegynte så bra denne måneden. Så fikk vi sykdom i hus og 2åringen var i karantene. Og vi begynte å pusse opp, så lite trening av dwt. Så gikk min farmor bort og det trigget en del etter jeg mistet tvilling gutten i april. Heldigvis har jeg broren som snart er 5mnd. Men er jo ikke til å stikke under en stol at dette hr vært tøffe uker. Så da har jeg gått inn i en ond sirkel hvor alt det jeg hadde oppnådd blandt annet godt humør og energi ble satt til side. Har hatt det veldig bra psykisk når jeg fokuserer på å trille og komme meg ut. Håper jeg klarer å komme ut av funken denne uken.
hjalp heller ikke at klokkereimen røkmen Fikk ny i går. Så da får jeg hvertfall talt skritt
Mensen er noe drittTakk
men da vet man hvorfor
Hurra for ny uke og nye muligheterGlemte å oppdatere på fredag.
Ble ingen trening på torsdag siden rygg og bekken var et sant helvete, gikk også løs litt for mye jeg ikke skal spise den dagen.
Så kom tanta
Resultat: +1,7 kg, justerer jeg for ny vekt så var det egentlig bare +0,7 kg, men alt for mye likevel.
Tatt meg sammen i dag og kom over 30.000 skritt i dag.
Ble riktignok ingen løping i kveld siden jeg sliter med litt sykdomsfølelse og muskelsmerter som er bivirkninger etter jeg tok influensavaksinen i går, men fikk meg en lang gåtur
Uken som kommer skal bli bra igjen
Håper formen er bedre!
Grattis, så bra!
*klappepåskuldra*
Det er den men forklarer oppgangen. Den forklarer ikke hvorfor jeg gikk enda 0,5 kg opp til i går (mensen var ferdig på fredag) men i dag er alt borteMensen er noe dritt