Takk! Nei gir ikke opp men denne uka har vært ganske så dårlig. Gått opp mye. Begynt å gå ned litt igjen men blir nok oppgang fra forrige uke likevel i morgen. Har kuttet ut snop denne uka. Satser på litt nedgang neste ukeBare ikke gi opp, har troen på at du klarer det
Nådde toppen på onsdag men fikk heldigvis presset det ned til bare 0,4 kg oppgang og ikke +1,7 kg 
Selvfølgelig skulle ønske de var mer men så lenge jeg går ned er jeg fornøyd 
Fredag og klar for ny veiing. Gikk ikke opp i løpet av forrige helg så kunne konsentrere meg på å gå ned vanlig enn å bli kvitt det jeg eventuelt hadde gått opp pga for mye god mat og snop i løpet av helga
Ned 0,6 kg skal jeg være fornøyd med
6,0 kg unna første delmål (92,3)
8,4 kg unna andre delmål (89,9)
8,5 kg unna å komme under BMI 29 (89,8)
11,6 kg unna å komme under BMI 28 (86,7)
18,3 kg unna målet for juni 2022 (80 kg/ 25,83 BMI)
21,3 kg unna å komme under BMI 25 (77 kg)
så bra . Holder du en nedgang på 0,6 kg i uka, når du målet ditt med 77 kg innen 29. April Så det har du all grunn å være fornøyd med
Spiser litt mindre de siste par dagene også så det hjelper på. Har fått gått på tur hver dag så langt denne uka så det er bra.
Tusen takkGratulerer med vektnedgang
Selv har jeg for veldig mange år siden gått ned 30 Kg, og greide å holde meg på samme vekt frem til jeg ble gravid. Det vanskeligste med vektnedgang er livsstilsendringen og faktisk holde vekten stabil. Derfor synes jeg det er så lurt med å telle kcal og innimellom ha dager hvor man ikke er i kcal underskudd men på 0. Da lærer man bla. samtidig hva som er normalt for seg å spise i løpet av en dag. Uansett, stå på du er et skritt nærmere nå
Oi du har gjort utregningen også du hadde vært fantastisk å klart det målet til da. Er vel 12-13 år, minst, siden jeg veide det.
-0,7 kg denne uka. Skal si meg fornøyd med det
Tusen takk
Imponerende vektnedgang på deg da!! 25-30 kg er hovedmålet mitt.
Har prøvd å telle kalorier før men det ble for tungvint syntes jeg. Får tenke på om jeg skal prøve det ut igjen. Noen ganger spiser jeg for lite og da stopper jo det opp litt. Prøve å finne en balanse slik at det ikke er for mye og ikke for lite.
Så god du er!Fredag og klar for ny veiing
Spiser litt mindre og har klart å kutte ned på snop i løpet av uka. Prøver å holde meg til å bare spise i helgene og det har gått greit.
5,3 kg unna første delmål (92,3)
7,7 kg unna andre delmål (89,9)
7,8 kg unna å komme under BMI 29 (89,8)
10,9 kg unna å komme under BMI 28 (86,7)
17,6 kg unna målet for juni 2022 (80 kg/ 25,83 BMI)
20,6 kg unna å komme under BMI 25 (77 kg)
Tusen takk!! Ja det er godt når det endelig begynner å gå nedover altsåJeg synes selv det er så motiverende selv å se at hvert eneste gram ned teller og setter deg nærmere målet ditt
Godt resultat denne uka også, kjempe bra jobbet
Takk!
-2kg denne uka 
Det var nok mye vann i forbindelse med mensen forrige uke så ble kvitt det pluss litt til. Nå er det bare å fortsette på veien og håper kroppen følger med.
TakkWow - 2 kg er utrolig bra
Så gøy og motiverende med en så bra uke.
Nei teller ikke kcal, bare redusert matinntaket veldig. Ble litt for mye godsaker forrige helg så denne uken blir det oppgang men forhåpentligvis ikke så alt for mye.
Hvorfor tror du det blir oppgang ?Takk
Jeg har veid meg flere dager denne uka og alt tyder på litt oppgang hvertfall til i morgen (opp rett over 2 kg fra fredag til mandag så har jobbet med å bli kvitt det). For mye sjokolade forrige helg og har en del vann i kroppen nå.
Skal bli flinkere neste uke så jeg kommer meg ned på 96-tallet igjen.
Vet jeg spiser litt for lite i perioder så skal prøve å få i meg litt mer, finne en balanse. Er mye stillesittende i løpet av dagen.
