har helt stoppa opp til meg :/ *må ta meg selv i nakken!* kom jo til dag 8.. me nå må jeg starte på nytt -.-'
Veeldig flinke dere andre er!
Veeldig flinke dere andre er!
Treningstråd!
- Trådstarter Cosacita
- Opprettet
Sender en motivasjons klemhar helt stoppa opp til meg :/ *må ta meg selv i nakken!* kom jo til dag 8.. me nå må jeg starte på nytt -.-'
Veeldig flinke dere andre er!
Skulle selv vært enda flinkere til å gå lange turer hverdag!!! Har noen kg som gjerne skulle kommet av..
gått 5.9km idag :') blei en sliten hund gitt! nåå skal jeg trene litt rygg.. får se om jeg orker å starte på squat challenge
Åh, misunner deg litt å ha en hund som blir sliten av 6km tur. Vi har to engelsk settere (fuglehunder), og kan jo løpe flere mil uten å bli sliten. Så føler at en trilletur er ingenting for dem (men bedre enn ingenting altså!). Dere er alle flinke til å trene
har helt stoppa opp til meg :/ *må ta meg selv i nakken!* kom jo til dag 8.. me nå må jeg starte på nytt -.-'
Veeldig flinke dere andre er!
Godt jeg ikke er alene...
Skulle begynne på knebøy igår rett før jeg skulle legge meg, men ved nr 6 våknet lillebror.
Typisk...
Godt jeg ikke er alene...
Skulle begynne på knebøy igår rett før jeg skulle legge meg, men ved nr 6 våknet lillebror.
er da du tar han i armene å fortsetter? ;p
Åh, misunner deg litt å ha en hund som blir sliten av 6km tur. Vi har to engelsk settere (fuglehunder), og kan jo løpe flere mil uten å bli sliten. Så føler at en trilletur er ingenting for dem (men bedre enn ingenting altså!). Dere er alle flinke til å trene
heldigvis er hun ikke like bra trent som hun var i sommer.. da hadde det ikke vært nok med 6km
kjenner det er godt med lat hund hehe
ja det er iallefall bedre enn ingenting! men di koser seg nok likevel vil jeg tro
Jeg pleier å legge inn hjernetrim for bikkja mi når vi er på tur - da blir han sliten ;-) tar som regel noen feltsøk etter ballÅh, misunner deg litt å ha en hund som blir sliten av 6km tur. Vi har to engelsk settere (fuglehunder), og kan jo løpe flere mil uten å bli sliten. Så føler at en trilletur er ingenting for dem (men bedre enn ingenting altså!). Dere er alle flinke til å trene
Prøvde meg på litt lengre trilletur i dag. Får kjenne hva bekkenet synes om det senere 
Bikkja ble hvertfall glad
Bikkja ble hvertfall glad
Begynte å trene styrke kort tid etter fødselen, men fikk vondt i symfysen/ skambeinet av en del øvelser som jeg bare må ha droppet. Noen som har merket det samme? Hadde ingen problemer med bekkenet under graviditeten. Virker som det begynner å gå bedre nå seks uker etter fødselen, så var nok bare for tidlig for kroppen.
Knebøy er helt uaktuelt for meg da jeg får vondt rundt symfysen/lysken og generelt sett i området under der
Mistenker svak musklatur i bekkenbunn. Har ikke vært veldig flink på knipeøvelser, men har heller ikke noe problemer der så har ikke fokusert veldig på å knipe heller. Men jeg kjenner det når jeg går tur også jeg da. Alle har jo bekkenløsning selv om det ikke er alle som får vondt av den grunn. Kanskje du bare må vente litt på kroppen ja
Knebøy er helt uaktuelt for meg da jeg får vondt rundt symfysen/lysken og generelt sett i området under der
Knebøy er et problem her også, og utfall. Hender jeg merker det når jeg går også, men kommer som regel etter jeg er ferdig. Og alle har jo som du sier bekkenløsning når man er gravid.
Skal ta 130 knebøy i dag.. Men må virkelig finne motivasjonen en plass 
130 knebøy og en liten tur
Fikk ikke tatt knebøy i går.
Så blir to runder i dag
Så blir to runder i dag
Uff, nei!
Fire kilo kan faktisk bli veldig tungt! Gikk på en forsåvidt lett tur med han i bæremeis opp på en topp, og det merkes at han var med!
Hvordan går det med treninga folkens ? 
Selv har det ikke blitt så mye i det siste :/ vært litt lite søvn så trening har ikke vært fokus
Men nå er det ny uke og nye muligheter
Selv har det ikke blitt så mye i det siste :/ vært litt lite søvn så trening har ikke vært fokus
Men nå er det ny uke og nye muligheter