Skravletråd Solsikke

[Kristin :)]

Veing i morgen, har dere trua?
Jeg tror det går veldig fint med min vekt, håper bare ikke dagens lavt-blodsukker-smell vises for godt [emoji14]

Ble ikke store bidraget til utfordringen denne gang da. Kommer sterkere tilbake! Ikke bare-bare med en liten en på 7 uker

Tja, har litt troa, men ikke veldig. Merker at det er travelt med 4 små [emoji23] begynner tilvenning med minste i bhg i morgen, og jobb igjen 5.februar [emoji3] har mer troa da, siden jeg kan trene før jobb da [emoji3]

 

[Kakemonster88]

Ned 1,8 :O

 

[Lurepus]

Ned 1,8 :O

Kjempebra!

 

[EJ]

Hugs å registrere nedgang med - framfor kg og %! Ellers blir det feil og det er blitt registrert som oppgang.

 

[EJ]

Hugs å registrere alt av poeng! Litt er bedre enn ingenting [emoji1303]

 

[makko86]

Alt av mitt er registrert

 

[Lurepus]

Hugs å registrere nedgang med - framfor kg og %! Ellers blir det feil og det er blitt registrert som oppgang.

Takk for påminner!

 

[EJ]

Har no sendt melding til dei som ikkje har registrert vekt

 

[makko86]

6 har levert vekt, 8 har levert tall på utfordringen! Håper de siste er raskt ute Ser foreløpig veeeeldig bra ut! Gode resultater altså!

 

[Kristin :)]

Da har jeg levert alt [emoji3] veldig overrasket over 1,1kg ned [emoji3][emoji1]

 

[Miniknøttet]

1.4 kg ned

 

[Kristin :)]

1.4 kg ned

Så bra [emoji3] bare husk at du må regne ut prosentene med 4 desimaler og redigere startvekt innlegget ditt [emoji6]

 

[MiniMe80]

Krigledere og de som er back-up, husk å minne alle på å melde inn vekt innen kl 19. Send de gjerne en pm også, eller tagge de.

 

[EJ]

Har satt opp de to datoene du har nevt

Har sendt deg pm med påminnelse om å sende inn info til krigleder.

 

[Aninee]

Har sendt deg pm med påminnelse om å sende inn info til krigleder.

Sendt feil?

 

[Aninee]

Har sendt deg pm med påminnelse om å sende inn info til krigleder.

Trodde ikke vi skulle sende inn når alt blir notert men sendt

 

[EJ]

Trodde ikke vi skulle sende inn når alt blir notert men sendt

Sjå info på pm. Er til krigleder du må sende inn til

 

[EJ]

Trodde ikke vi skulle sende inn når alt blir notert men sendt

Ser at ikkje alle har levert inn enno.

 

[Aninee]

Ser at ikkje alle har levert inn enno.

har de ikke oppdadtert sidene er de vel ute?

 

[Aninee]

Mmm ble bare kluss. Men må vel trekke meg da jeg fikk lungebetennelse og har begynt på medsa for en stund fremover... einer seg ikke trene når lungekapasiteten er satt ned.