Skravletråd Solsikke

I går ble det jammen nei trening. Vanskelig med snop fri når svigermor tok med seg et lass av godis da hun hørte at jeg ikke hadde handlet inn noe i Sverige

( sønnen min må jo kose seg selv om ikke du har tenkt til det) ler
Her må jeg bare holde meg unna snop åkke som. Har veddemål med min datter, så snop før 1.juli fra min side og jeg skylder henne 2000 kr [emoji33] hvilket jeg ikke har rå til [emoji23] god motivasjon da [emoji5]
 
Her må jeg bare holde meg unna snop åkke som. Har veddemål med min datter, så snop før 1.juli fra min side og jeg skylder henne 2000 kr [emoji33] hvilket jeg ikke har rå til [emoji23] god motivasjon da [emoji5]
Wow det blir dyr snop.

Du kan bruke meg som moral støtte om du trenger * ler*
 
Holder meg unna snop i dag, men alt for kaldt til trilletur med mini (-14), så spørs om det blir noe poeng på mosjon.. Får se om jeg rekker over det i mellom amminger i kveld om mannen er ledig :)
 
I dag har jeg løpt bakkeintervaller med vogn + litt styrke Alle må huske å legge inn poeng i ukesutfordringen, så får vi kanskje en fordel på fredag :D
 
I dag har jeg løpt bakkeintervaller med vogn + litt styrke Alle må huske å legge inn poeng i ukesutfordringen, så får vi kanskje en fordel på fredag :D
Wow, flink du er!!
:D
 
Seriøst, våkner stiv og støl, og lurer fælt på hvordan jeg skal komme ned trappa [emoji23]
 
Det går så treeeigt! :confused: Er redd jeg har havnet på et vektplatå :yuck: Har skjønt at det kan være ganske naturlig når man har gått ned rundt 10% av vekten sin.. Noe tips til hvordan jeg kan få fart på vekttapet igjen? Gjør alt riktig i forhold til mat og trening :shifty: Trener endatil mer enn jeg har gjort før...
 
Det går så treeeigt! :confused: Er redd jeg har havnet på et vektplatå :yuck: Har skjønt at det kan være ganske naturlig når man har gått ned rundt 10% av vekten sin.. Noe tips til hvordan jeg kan få fart på vekttapet igjen? Gjør alt riktig i forhold til mat og trening :shifty: Trener endatil mer enn jeg har gjort før...

Holde ut! Rett og slett. Det er som du seier veldig naturleg å havne på eit platå, og enno viktigare at du held ut. Plutseleg så rasar det ned igjen.
 
Hjemme fra trilletur på 1t og 15minutter! Juhuuu!
 
Det går så treeeigt! :confused: Er redd jeg har havnet på et vektplatå :yuck: Har skjønt at det kan være ganske naturlig når man har gått ned rundt 10% av vekten sin.. Noe tips til hvordan jeg kan få fart på vekttapet igjen? Gjør alt riktig i forhold til mat og trening :shifty: Trener endatil mer enn jeg har gjort før...
Du kan gi et kick på forbrenningen din om du trener før frokost (om du ikke har gjort det før) da kommer du fortere over platået [emoji1] i tillegg er det lurt å bytte treningsmetode innimellom (noe jeg regner med at du har gjort :) )
 
Du kan gi et kick på forbrenningen din om du trener før frokost (om du ikke har gjort det før) da kommer du fortere over platået [emoji1] i tillegg er det lurt å bytte treningsmetode innimellom (noe jeg regner med at du har gjort :) )
For å få til det må jeg stå opp alt for tidlig, så det tror jeg ikke er realistisk :confused: Prøver å variere treningen noe ja :) Satser på at det går fort nedover igjen.. Fikk plutselig mensen og, så nå kommer jeg sikkert til å havne på pluss på fredag :yuck::dead:
 
For å få til det må jeg stå opp alt for tidlig, så det tror jeg ikke er realistisk :confused: Prøver å variere treningen noe ja :) Satser på at det går fort nedover igjen.. Fikk plutselig mensen og, så nå kommer jeg sikkert til å havne på pluss på fredag :yuck::dead:
Ikke gi opp [emoji173] plutselig snur det! :)
 
Ikke gi opp [emoji173] plutselig snur det! :)
Takk :) Gir ikke opp, men kjenner det er litt ekstra tungt når man ikke ser den nedgangen man føler man har jobbet for :( Men blir spennende å se på fredag :D Gleder meg til å se hvordan det går med alle :)
 
Veing i morgen, har dere trua? :)
Jeg tror det går veldig fint med min vekt, håper bare ikke dagens lavt-blodsukker-smell vises for godt :p

Ble ikke store bidraget til utfordringen denne gang da. Kommer sterkere tilbake! Ikke bare-bare med en liten en på 7 uker :)
 
Veing i morgen, har dere trua? :)
Jeg tror det går veldig fint med min vekt, håper bare ikke dagens lavt-blodsukker-smell vises for godt :p

Ble ikke store bidraget til utfordringen denne gang da. Kommer sterkere tilbake! Ikke bare-bare med en liten en på 7 uker :)
Hååååper på litt nedgang i morgen! :nailbiting:
 
Back
Topp