Det er santSkjønner den
Tror det får være opp til hver enkelt å si hva som er sunn mat eller ikke. Selvfølgelig er det noe mat alle kan være enige om er usunt Vi er alle forskjellige og hvordan man ser på det
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Det er santSkjønner den
Tror det får være opp til hver enkelt å si hva som er sunn mat eller ikke. Selvfølgelig er det noe mat alle kan være enige om er usunt Vi er alle forskjellige og hvordan man ser på det
Du velger akkurat hva du har lyst tilJeg vil bare dobbeltsjekke noe
Man må vel ikke ta de samme tingene på plukk og miks hver dag for å få bonus?
Må velge.Har visst et spørsmål til, jeg, om utfordringen. Dersom man har trent en time og det var en gruppetime, får man både trening og plukk og miks eller må man velge?
Men treningsbonusen, 100min?Må velge.
Aha. Så pga 25 poeng for gruppetime og ett poeng per minutt trening er det bare vits i å logge gruppetime hvis den er sånn 20 min? Sorry, må bare få alt rett, vil ikke jukse jeg heller...Må velge.
Hvis du registrerer minst 100 min trening i løpet av uka så får du i tillegg bonusenMen treningsbonusen, 100min?
Får jeg registere treningen de dagene jeg trener, men hvis jeg trener 100min totalt i løpet av uka, så er det bonus i tillegg?
Kjenner jeg må dobbeltsjekke alt, vil ikke jukse på noe
Poengmessig så er det ikke vits hvis timen ikke er lenger enn 20-25 min. Er den lenger så er det bedre å ta det på trening.Aha. Så pga 25 poeng for gruppetime og ett poeng per minutt trening er det bare vits i å logge gruppetime hvis den er sånn 20 min? Sorry, må bare få alt rett, vil ikke jukse jeg heller...
Det kan falle bort av og til den redigeringen. Skriv i denne tråden så hjelper de deg der https://forum.babyverden.no/threads/får-ikke-redigere-eller-slette-innlegg.1936499/unreadJeg får ikke til å editere innlegget mitt på utfordringen. Flere som har det sånn eller gjør jeg noe feil? Fikk det jo til i går...
TakkDet kan falle bort av og til den redigeringen. Skriv i denne tråden så hjelper de deg der https://forum.babyverden.no/threads/får-ikke-redigere-eller-slette-innlegg.1936499/unread
Hver sin smak.Syntes sånne utfordringer som denne uken er overveldende for det er så innmari mye... så får ikke så superlyst til å være med
Syntes sånne utfordringer som denne uken er overveldende for det er så innmari mye... så får ikke så superlyst til å være med
Så dumt du føler det sånn. Men mye viktigere at du får til å nå dine mål enn å være med på utfordringen. Mye bedre for laget det!Syntes sånne utfordringer som denne uken er overveldende for det er så innmari mye... så får ikke så superlyst til å være med
Lag RØDT
Søndag
Trening: 0
Tur: 10min tur = samler til bonus?
Mosjon : 20 min = 10 poeng
Snopefri : 25
Plukk og mix:
5. Lage og spise en sunn middag = 25 poeng
8. 20 minutters husarbeid = 25 poeng
10. 3x10 armhevinger = 25 poeng
9. 3x10 sit-ups = 25 poeng
Dagens total: 135 poeng
Mandag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Dagens total:
Tirsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Dagens total:
Onsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Dagens total:
Torsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Plukk og miks:
Dagens total:
Bonus:
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Totalt:
Lag GRØNT FERDIG
Søndag
Trening: 0
Mosjon: 10 (20 min)
Snop: 0
Tur: 25
Plukk og miks: 100 (4,6,7,8)
Dagens total: 135
Mandag
Trening: 0
Mosjon: 0
Snop: 25
Tur: 25
Plukk og miks: 100 (1,5,7,8)
Dagens total: 150
Tirsdag
Trening: 45 (45min)
Mosjon: 0
Snop: 25
Tur: 25
Plukk og miks: 100 (2,6,7,8)
Dagens total: 195
Onsdag
Trening: 0
Mosjon: 0
Snop: 25
Tur: 25
Plukk og miks: 100 (2,5,7,8)
Dagens total: 150
Torsdag
Trening: 0
Mosjon: 5
Snop: 25
Plukk og miks: 100 (5,6,7,8)
Dagens total: 130
Bonus:
Trening: 0
Mosjon: 0
Snop: 50
Tur: 50
Plukk og miks: 50
Totalt: 910
Lag: GULT
Søndag
Trening: 0
Mosjon: 0
Snop: 25
Tur: 0
Plukk og miks:
Lage / spise en sunn hjemmelaget middag: 25
5 frukt og grønt: 25
Vann til middagen: 25
20 minutter husarbeid: 25
Dagens total: 125
Mandag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Dagens total:
Tirsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Dagens total:
Onsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Dagens total:
Torsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Plukk og miks:
Dagens total:
Bonus:
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Totalt:
Lag: GULT FERDIG
Søndag
Trening: 0
Mosjon: 25
Snop: 0
Tur: 25
Plukk og miks: 100 (5, 7, 8, 12)
Dagens total: 150
Mandag
Trening: 0
Mosjon: 10
Snop: 0
Tur: 25
Plukk og miks: 100 (5, 6, 7, 8)
Dagens total: 135
Tirsdag
Trening: 60
Mosjon: 0
Snop: 0
Tur: 25
Plukk og miks: 100 (2, 5, 6, 7)
Dagens total: 185
Onsdag
Trening: 0
Mosjon: 0
Snop: 0
Tur: 0
Plukk og miks: 100 (5, 6, 7, 8)
Dagens total: 100
Torsdag
Trening: 60
Mosjon: 0
Snop: 0
Plukk og miks: 100 (5, 6, 7, 8)
Dagens total: 160
Bonus:
Trening: 50
Mosjon:
Snop: 0
Tur: 0
Plukk og miks: 50
Totalt: 830
FERDIG
Lag: GULT
Søndag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Dagens total:
Mandag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Dagens total:
Tirsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Dagens total:
Onsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Dagens total:
Torsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Plukk og miks:
Dagens total:
Bonus:
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Totalt:
Lag Gult
Søndag
Trening:
Mosjon: 40
Snop: 25
Tur: 25
Plukk og miks: 100 (6,7,9,11)
Dagens total: 190
Mandag
Trening: 45
Mosjon: 35
Snop: 25
Tur: 25
Plukk og miks: 100 (2,6,7,10)
Dagens total: 230
Tirsdag
Trening:
Mosjon: 25
Snop: 25
Tur: 25
Plukk og miks: 100(2, 6,7,9)
Dagens total: 175
Onsdag
Trening: 60
Mosjon: 10
Snop: 25
Tur: 25
Plukk og miks: 100(1,5,6,7)
Dagens total: 220
Torsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Plukk og miks:
Dagens total:
Bonus:
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Totalt:
Lag Blå
. Dans til en sang
2. 10 000 skritt
3. 10 min yoga
4. Delta i en gruppetime på treningssenter
5. Lage / spise en sunn hjemmelaget middag
6. 5 frukt og grønt
7. Vann til middagen
8. 20 minutter husarbeid
9. 3x10 sit-ups
10. 3x10 armhevinger
11. 3x10 rumpeløft
12. Gjør en fitnessblender (treningsvideo) / zumba etc
Søndag
Trening:
Mosjon:15
Snop:
Tur:25
Plukk og miks:10.000 skritt, vann til middag.
Dagens total:90
Mandag
Trening: 85
Mosjon:0
Snop:25
Tur:25
Plukk og miks: 10 000 skritt, 20 min husarbeid, vann til middag, 10 min yoga(100)
Dagens total:
Tirsdag
Trening:0
Mosjon:20
Snop:25
Tur:25
Plukk og miks:vann til middag, 20 min husarbeid, 10 min yoga, sunn middag (100)
Dagens total:
Onsdag
Trening:60
Mosjon:20
Snop:25
Tur:25
Plukk og miks: 10.000 skritt, hjemmelaget middag, vann til maten, 20 min husarbeid 100
Dagens total: 230
Torsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Plukk og miks:
Dagens total:
Bonus:
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Totalt:
Lag BLÅTT
Søndag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Dagens total:
Mandag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Dagens total:
Tirsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Dagens total:
Onsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Dagens total:
Torsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Plukk og miks:
Dagens total:
Bonus:
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Totalt:
Lag RØDT
Søndag
Trening:
Mosjon: 40
Snop:
Tur: 25
Plukk og miks: 75(2,6,7)
Dagens total:140
Mandag
Trening:
Mosjon:30
Snop:
Tur:25
Plukk og miks:75(2,6,7)
Dagens total: 130
Tirsdag
Trening:
Mosjon:10
Snop:
Tur: 25
Plukk og miks:25 (8)
Dagens total: 60
Onsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:25
Tur:
Plukk og miks:100(5,6,7,8)
Dagens total:125
Torsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Plukk og miks:
Dagens total:
Bonus:
Trening:
Mosjon: 50
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Totalt:
Hei! Så i kveld at jeg har glemt å skriv egen linje med "TUR" på torsdagen. Det må dere legge inn selv. Har endret hovedinnlegget.Lag Gul
Søndag
Trening:
Mosjon: 15 poeng
Snop:
Tur: 25
Plukk og miks: 100 (10000, husarbeid, vann, situps)
Dagens total: 140
Mandag
Trening:
Mosjon: 30 poeng
Snop:
Tur: 25
Plukk og miks: 100 (10000, vann, yoga, situps)
Dagens total: 155
Tirsdag
Trening:
Mosjon: 50 poeng
Snop:
Tur: 25
Plukk og miks: 100 (10000, vann, 5 om dagen, sunn middag)
Dagens total: 175
Onsdag
Trening:
Mosjon: 45 poeng
Snop:
Tur: 25
Plukk og miks: 100 (10000, vann, 5 om dagen, husarbeid)
Dagens total: 170
Torsdag
Trening:
Mosjon:
Snop:
Plukk og miks:
Dagens total:
Bonus:
Trening:
Mosjon:
Snop:
Tur:
Plukk og miks:
Totalt:
Det er det samme hvor ferdig står? Jeg har skrevet i bunnen av innlegget. Ser noen har skrevet på toppenOg absolutt alle må huske "ferdig" og vekt. Og prosent.
Og Laglederene kan med fordel purre sine i god tid før fristen.
Det er det samme hvor ferdig står? Jeg har skrevet i bunnen av innlegget. Ser noen har skrevet på toppen