Temping er helt genialt! Syntes det var litt trist å pakke bort termometeret når jeg nå ble gravid, haha!
Virkelig godt hjelpemiddel.
Det er litt ulikt hvor «streng» man er på tempingen. Det sies at man skal være ganske nøye med å tempe på samme tidspunkt gjennom hele syklusen. Noen er ikke så nøye på det, fordi de opplever at tempen er jevn uansett. Jeg får ofte avvikende temper når jeg måler for tidlig, men ikke for sent. I startfasen anbefaler jeg å forsøke å tempe til samme tid +/- 30 min. Er vanskelig å lese av charten om det blir for store svingninger.
Anbefaler appen fertility friend
Det er den flest her inne bruker! Finnes i gratisversjon, men man får en del ekstra ved å betale. Jeg syntes det var verd det hvertfall!
Vil også anbefale å tempe vaginalt! Jeg tempet de første syklusene oralt, og opplevde det ble mye mer stabilt etter jeg begynte å tempe vaginalt.
Masse lykke til!