Vektnedgang

Min vekt imorges var 66,1 vill helst ned til 60 men får ta uke for uke. Har jeg klart att ta av 25 kg på 4 månader så skall jeg nok ta av 6 kg og.
 
Mymlen93 skrev:
25?! How?
Klikk for å utvide …
Ja :) la totalt om kosten gikk på lavkarbo:p,
Sprang 5 ganger i uken. 10 km hver dag med en 2 åring i vognen:p det var ingen gym trening.
Brukte helgen på att gå turer og hoppe trampoline med barnen, brukte sjelden og aldri bilen.
men så har jeg ganske lett før att ta av når jeg verkligen stiller meg in på det:).
 
All song skrev:
Ja :) la totalt om kosten gikk på lavkarbo:p,
Sprang 5 ganger i uken. 10 km hver dag med en 2 åring i vognen:p det var ingen gym trening.
Brukte helgen på att gå turer og hoppe trampoline med barnen, brukte sjelden og aldri bilen.
men så har jeg ganske lett før att ta av når jeg verkligen stiller meg in på det:).
Klikk for å utvide …
Jeg er foreløpig for tung til å løpe (har en tendens til å merke begynnelse på beinhinnebetennelse ganske fort), håper jeg også kan begynne med det etterhvert :)
 
AnneS skrev:
Jeg er foreløpig for tung til å løpe (har en tendens til å merke begynnelse på beinhinnebetennelse ganske fort), håper jeg også kan begynne med det etterhvert :)
Klikk for å utvide …
:) Løpe er noe jeg elsker. Skal prøve få med meg mannen til att løpe med meg men han liker hellre gå:p
 
AnneS skrev:
Jeg er foreløpig for tung til å løpe (har en tendens til å merke begynnelse på beinhinnebetennelse ganske fort), håper jeg også kan begynne med det etterhvert :)
Klikk for å utvide …
Du forbrenner sannsynligvis mer mmved rask gange enn sakte jogging (som sliter på ledd) uansett. :happy:
(Nå var jeg ekko av mannen, for jeg har også lyst til å løpe. :hilarious:)
 
Eg har gått ned fra 85 til 79.9 kg. Verste er at det er smerte som har tatt appetitt og spise dermed mindre måltider.
 
AnneS skrev:
Andre som prøver å gå ned i vekt?
Hvordan går det evnt? :)

Vekten min har sklidd helt ut siden i høst, toppvekt var på 85,4kg (jeg er kun 1.64 høy).

Jeg har veiedag hver fredag, vekt igår var 79,9:D

Jeg går ikke på diett, har kun kuttet søtsaker (nyter en liten sjokolade hver lørdag). Jeg spiser normalt, bare litt mindre porsjoner og fyller på mer grønnsaker fremfor kjøtt/poteter. Blitt bedre på å drikke vann, er nå på 4uka uten energidrikk *stolt, var avhengig av det*:D

En deilig følelse å ikke føle at man slanker seg og likevel gå ned i vekt! Jeg har også en bukse som jeg har som mål å få kneppet :hilarious:

Andre som jobber med samme prosjekt? Kunne lagt denne inne på helse og velvære, men tror jeg får mer svar her :p
Klikk for å utvide …
Til ditt opprinnelige spørsmål forresten: Jeg veier nå ti kilo mindre enn da jeg ble gravid (lille er fire måneder i dag). Har passet på hva jeg spiser og prøver å ha en viss aktivitet, men får nok også god hjelp ved å amme. Passer på å ikke aktivt slanke meg hardt pga det. (Les: Bruker ammingen som "unnskyldning" om jeg spiser for mye el.l. :hilarious: Men jeg spiser aldri snop i uka for eksempel.)
 
CT-Bamsemor skrev:
Til ditt opprinnelige spørsmål forresten: Jeg veier nå ti kilo mindre enn da jeg ble gravid (lille er fire måneder i dag). Har passet på hva jeg spiser og prøver å ha en viss aktivitet, men får nok også god hjelp ved å amme. Passer på å ikke aktivt slanke meg hardt pga det. (Les: Bruker ammingen som "unnskyldning" om jeg spiser for mye el.l. :hilarious: Men jeg spiser aldri snop i uka for eksempel.)
Klikk for å utvide …
Så bra, du er god! :D
 
Lavkarbo 11 dag i dag:) - 6 kg. Nå må jeg begynne løpe litt så er jeg meget fornøyd
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp