Vektnedgang

Wow så bra, føler det hjelper veldig uansett å se at det er mulig å gå ned i vekt, en stund var jeg litt i tvil :joyful:

Ja vi når nok målet vårt begge to, jeg tror bare jeg må legge litt innsats i det :p Dere andre virker som dere er så flinke til det
Jeg må si at jeg er stolt av meg selv, at jeg har klart å kutte alt det søte jevnt over og særlig at jeg klarte å kutte min kjære "monster" (energidrikk) som jeg følte meg avhengig av :p
Men jeg har mine sprekker i tide og utide selv om jeg prøver å holde meg unna godsaker midt i uka :hilarious:
Så innsats må til for oss begge da :happy:
 
Jeg veier 79,8 nå. Gått ned 33,2 kg :D Er 170 høy.
 
Jeg må si at jeg er stolt av meg selv, at jeg har klart å kutte alt det søte jevnt over og særlig at jeg klarte å kutte min kjære "monster" (energidrikk) som jeg følte meg avhengig av :p
Men jeg har mine sprekker i tide og utide selv om jeg prøver å holde meg unna godsaker midt i uka :hilarious:
Så innsats må til for oss begge da :happy:

Det er jo kjempe bra! Jeg var avhengig av brus før, så jeg kjenner litt igjen det der. Det var tungt å gi slipp på det, men nå er det nesten så det ikke er godt lengre. Det er litt deilig :) Sprikker har vi nok alle innimellom :rolleyes:
 
14 dager på lavkarbo . Idag tog jeg et steg og spiste en bounty kule :p
Men jeg spiste pga jeg var sint og lei meg der og da:( ikke før at de gjor noet at jeg spiste sjokolade men det hele viser at jeg trøst spiser :(
 
Wow! Bra jobba :dance011
Takk, føles godt :woot:

Godt jobbet :) herlig følelse. Hvor lang tid brukte du på det ?
Takk, legger ved en oversikt :)

Før svangerskapet:
113 kg

26.05.2020(gravid 25+0):
113 kg

30.08.2020(38+5, dagen før jeg fødte):
106,6 kg

22.10.2020:
94 kg

18.01.2021:
98 kg

25.01.2021:
96,8 kg

01.02.2021:
96 kg

08.02.2021:
94,8 kg

15.02.2021:
93,4 kg

22.02.2021:
92,2 kg

01.03.2021:
91,3 kg

05.03.2021:
89,8 kg

09.03.2021:
89,2 kg

17.03.2021:
88,5 kg

22.03.2021:
87 kg

09.04.2021:
85,8 kg

24.04.2021:
84,5 kg

13.05.2021:
82,8 kg

06.06.2021:
79,8 kg

Total vektnedgang: 33,2 kg
 
Takk, føles godt :woot:


Takk, legger ved en oversikt :)

Før svangerskapet:
113 kg

26.05.2020(gravid 25+0):
113 kg

30.08.2020(38+5, dagen før jeg fødte):
106,6 kg

22.10.2020:
94 kg

18.01.2021:
98 kg

25.01.2021:
96,8 kg

01.02.2021:
96 kg

08.02.2021:
94,8 kg

15.02.2021:
93,4 kg

22.02.2021:
92,2 kg

01.03.2021:
91,3 kg

05.03.2021:
89,8 kg

09.03.2021:
89,2 kg

17.03.2021:
88,5 kg

22.03.2021:
87 kg

09.04.2021:
85,8 kg

24.04.2021:
84,5 kg

13.05.2021:
82,8 kg

06.06.2021:
79,8 kg

Total vektnedgang: 33,2 kg
Wow før en fin oversikt . Deilig at gå tilbaks og se resultat. Jeg selv har tatt bilder av vekten og lagre det som favorit album :p motiverer meg når jeg ser resultat
 
Wow før en fin oversikt . Deilig at gå tilbaks og se resultat. Jeg selv har tatt bilder av vekten og lagre det som favorit album :p motiverer meg når jeg ser resultat
Absolutt :D Helt enig, det gir stor motivasjon :cool:
 
Jeg har sett nytt tall de siste to dagene, 76,6kg :D jeg driver og veier hver dag akkurat nå, skal tilbake til en gang i uka.
 
Jeg har sett nytt tall de siste to dagene, 76,6kg :D jeg driver og veier hver dag akkurat nå, skal tilbake til en gang i uka.
Bra jobbet :) veldig kjekt at ha denne tråden da det er fler som prøver ta av litt så kan vi motivere hverandre :)
 
Da endte jeg på 76,2 idag, og ligger faktisk reelt på 76tallet siden jeg har gjort det hele uka :D nedgang på 9,2kg til sammen, og er stolt av meg selv :p (var godt på do igår kveld etter jeg kom fra kveldsvakt da:hilarious:)
 
Min 19 dag på lavkarbo og jeg mår super bra :)
Koser meg med masse grønsaker avokado fisk kylling og kjøtt :)
 
Jeg har lyst til å rope ut! Jeg har idag veid meg inn til vektnedgang på i overkant av 10kg siden jeg begynte, det er helt vilt :D

Jeg føler ikke at jeg ser noe forskjell i speilet, men ser det mer og mer på den buksa jeg har som mål. Det blir mindre heng over kanten for hver gang jeg prøver den :D
 
Jeg har lyst til å rope ut! Jeg har idag veid meg inn til vektnedgang på i overkant av 10kg siden jeg begynte, det er helt vilt :D

Jeg føler ikke at jeg ser noe forskjell i speilet, men ser det mer og mer på den buksa jeg har som mål. Det blir mindre heng over kanten for hver gang jeg prøver den :D

hatten av for deg ☺️
Jeg bytta batteri i vekta her om dagen…. Kommet noen koronakilo på ja…. Å eier ikke viljestyrke til å kutte godsaker og sånn feks i uka…
 
Hvis jeg skal prøve og gå ned til det jeg veide før jeg fikk barn så har jeg omtrent 8-9 kilo. Og må innrømme at jeg syns det er grusomt mye mer vanskeligere å gå ned i vekt nå etter to svangerskap bak meg. Før holdt det å legge inn en bitteliten ekstra treningsøkt i uka og jeg så rask effekt på vekta. Mens nå føler jeg at jeg trener nesten hele tiden og aldri ser noen positiv effekt av det. I hvert fall ikke på vekta eller på klærne:p Men så kan det hende at klærne krymper i takt med tiden?:p

Noen som har forsøkt 16/8-diett? Erfaringer å dele?
 
Back
Topp