Treningstråd for mars 2015

Ble dårlig med trim i dag.. men vasket hus da! brukte nesten 1 time......... ;)
 
Wow, litt av en uke du har!!!
Du må ha lykke til og håper uken blir bra. Den ukesplanen er trening nok!!!:)
 
Vært på en liten fjelltur med ungene i dag... ca 30 effektive minutter.. :) fornøyd med det..
 
Så flinke dere er alle sammen!!:-)

Jeg hadde en times gåtur i går sammen med ungene :-)


Sent from my iPhone using BV Forum
 
Ble 30 min sykling i går :-) så en time med styrke og kondisjon i dag:-) vært på første kontroll og sett hva vekta var! Så ikke noe mulighet for å ligge på latsiden gity


Sent from my iPhone using BV Forum
 
Har trent styrke i dag for første gang på 2 måneder, weee :) gikk fint, men var helt shaky når jeg gikk ut døra!

Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
 
Da ble det 4km løping ute i går, og 45min med styrke idag.
Nå er det fri til søndag:)
 
ossto8388 skrev:
Ble 30 min sykling i går :) så en time med styrke og kondisjon i dag:) vært på første kontroll og sett hva vekta var! Så ikke noe mulighet for å ligge på latsiden gity


Sent from my iPhone using BV Forum
Klikk for å utvide …
Hehe:) Kjempe bra jobbet!!!!!!:)
 
Langt bak denne tråden har havnet nå, det må vi gjøre noe med. Er jo mange flinke og spreke damer her inne, enten vi går tur eller er på studio. :)

Så hvordan går det???

her var det løping i går og vekter i dag:):)
 
Gikk en 6.35 km tur på fredag med en kollega! Deili:) mer skal det bli framover!
 
Jeg har nå bestilt meg ball, strikk og matte. Så får vi se om jeg kommer til å bruke de da :O
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp