Ja! Forsøker meg på å bevege meg litt mer på dag tid. Da har han gode sove økter
Skravletråd
- Trådstarter Musemor med tre søte små
- Opprettet
Var derfor jeg spurte, er mange klokker som ikke teller når man triller vogn siden da holdes hånden i ro på styret til vognen.
Jeg bruker fitbit. Eneste klokken som teller når jeg går med vogn. Mobilen må ligge i lommen og garminklokken min teller ikke når jeg har hånden på vognen
Han er 3,5mnd nå så føler meg liksom klar for å gå mye, selv om han var prematur
Det jeg gjorde den gang var å feste klokken i beltelinningen og da talte den som den skulle
Ja for det gjorde jeg sist faktisk
lurer på om jeg spurte om det her en gang. Men garmin klokken talte bare 2000skritt på en 6000skritt tur 
Mener også på at det var jeg som svarteJa for det gjorde jeg sist faktisk
Prøver å fortelle meg selv at jeg er flink
Er egentlig ikke helt fornøyd med meg selv siden jeg ikke fikk løpt i dag på grunn av smerter i beina, men jeg fikk gått meg en 11 km lang tur, og er over 30.000 skritt i dag.
Det viktigste er nå ikke å løpe, men å komme tilbake inn i trenings rutinene
Er egentlig ikke helt fornøyd med meg selv siden jeg ikke fikk løpt i dag på grunn av smerter i beina, men jeg fikk gått meg en 11 km lang tur, og er over 30.000 skritt i dag.
Det viktigste er nå ikke å løpe, men å komme tilbake inn i trenings rutinene
Pusern
Gift med forumet
Ja! Forsøker meg på å bevege meg litt mer på dag tid. Da har han gode sove økter
Tur med baby er både hyggelig og nyttig - gjorde det ofte jeg også
Pusern
Gift med forumet
Prøver å fortelle meg selv at jeg er flink
Er egentlig ikke helt fornøyd med meg selv siden jeg ikke fikk løpt i dag på grunn av smerter i beina, men jeg fikk gått meg en 11 km lang tur, og er over 30.000 skritt i dag.
Det viktigste er nå ikke å løpe, men å komme tilbake inn i trenings rutinene
herregud altså
du er for streng med deg selv. 11 km gåtur er suverent!!! Tenk noen få år tilbake - da var det utenkelig for deg (og meg) å gjennomføre. Nå er du «missfornøyd» med det. Og skritt mengden er WOW
Pusern
Gift med forumet
bra strategi
Jeg må nok pent vente med å løfte igjen til musklene er klare for det
10 000 skritt er ikke mitt daglige mål men de to siste dagene har jeg klart det Kjenner det i kroppen men blir bedre etterhvert Fått gått tur hver dag siden mandag, som er mitt mål. Ikke de lange turene men bedre enn ingenting.
Kjenner det i kroppen men blir bedre etterhvert Fått gått tur hver dag siden mandag, som er mitt mål. Ikke de lange turene men bedre enn ingenting.
Godt jobbet!!! Ikke verst med tur hver dag!!10 000 skritt er ikke mitt daglige mål men de to siste dagene har jeg klart det
Flink du er.Måtte veie i dag da vi reiser på hytten og der er det ingen vekt
Bare -0,1 kg her så egentlig bare på samme sted, men fornøyd med det siden forrige helg var virkelig ille
Syns det er supert10 000 skritt er ikke mitt daglige mål men de to siste dagene har jeg klart det
Flink du er
Prøver å ligge på et gjennomsnitt på 20.000 skritt om dagen.herregud altså
Hatt 2 dager over 30.000 denne uken.
Når jeg skulle sjekke hva jeg trenger i dag for å nå det viste regnearket meg ca -7.500, så da må jeg vel gå baklengs i dag da
Hei og velkommen til oss.
Selvfølgelig er det plass til deg
Vi er flere her som har hatt en lang vei med både opp- og nedturer.
Dette klarer du
Velkommen
Jeg lurte på en ting. Hva er trikset ditt for å nå så mange skritt i en vanlig hverdag? Går du til og fra jobb?Prøver å ligge på et gjennomsnitt på 20.000 skritt om dagen.
Hatt 2 dager over 30.000 denne uken.
Når jeg skulle sjekke hva jeg trenger i dag for å nå det viste regnearket meg ca -7.500, så da må jeg vel gå baklengs i dag da
Vekta viste 2 kilo mindre enn forrige uke! God start og viser tydelig at all småspisingen er problemet her... Skal ikke ned to kilo i uken (merker det nok var litt vann ja), men håper på kanskje 3-4 kilo ned til i august.
Jeg "unner" meg mindre porsjoner av ting jeg syns er godt, nå er favoritten lettis med jordbær og blåbær. Må kontrollere mengden kalorier da jeg pga smerter ikke får vært særlig aktiv.. Tipper jeg maks når et gjennomsnitt på kanskje 3000 skritt daglig, om ikke mindre.
Jeg "unner" meg mindre porsjoner av ting jeg syns er godt, nå er favoritten lettis med jordbær og blåbær. Må kontrollere mengden kalorier da jeg pga smerter ikke får vært særlig aktiv.. Tipper jeg maks når et gjennomsnitt på kanskje 3000 skritt daglig, om ikke mindre.
Sykt bra jobbet! Da er du på riktig vei