Godt å få deg medTakk for påminnelse! Syke barn og svigers på helgebesøk, slankekrigen gikk litt i glemmeboken i dag
Skravletråd Krokus
- Trådstarter MiniMe80
- Opprettet
Da er vi 10 stk med inn i uke 1
Er dere motiverte? Kjenner jeg ikke er like klar som jeg har vært i tidligere kriger, men håper konkurranseinnstinktet snart kicker inn
Sitter liksom å venter på at det skal dukke opp utfordringer sånn at konkurranseinstinktet skal kicke inn her. Tidligere i dag prøvde jeg å se hvor lenge jeg kunne stå i planke og løftet mini på 6,6kg over hode 10 ganger. Må få laget meg en plan, men vet ikke helt hvor jeg skal begynne.
Hadde tenkt å begynne med lange trilleturer, men så er meldt så kaldt fremover. Så må finne på noe lurt å gjøre inne.
Kulde er definitivt litt vanskelig med baby. Om dere ikke har masse ull, poser og varme klær
Nå kom visst ukesutfordringen også
Bare lurer på en ting, morsjon er gåturer som med bikkja og slik vil jeg si... men går man rask trilletur f.eks og får pulsen opp i treningssoner som vil si over 100-120 da er jo det trening.. ikke sant? Men da må man jo holde på i over 12 minutter for at det skal ha treningseffekt forsåvidt. Det kaller jeg trening men det spørs hva sjefen mener?
Kulde er definitivt litt vanskelig med baby. Om dere ikke har masse ull, poser og varme klær
Nå kom visst ukesutfordringen også
Er vel meldt opp mot 15-20 her til uka, det blir for kaldt for lille. Blir nesten for kaldt for meg også
Bare lurer på en ting, morsjon er gåturer som med bikkja og slik vil jeg si... men går man rask trilletur f.eks og får pulsen opp i treningssoner som vil si over 100-120 da er jo det trening.. ikke sant? Men da må man jo holde på i over 12 minutter for at det skal ha treningseffekt forsåvidt. Det kaller jeg trening men det spørs hva sjefen mener?
Jeg har noen trilleturer jeg kan ta med mange bratte bakker, blir så sliten at jeg ikke klarer å skravle om jeg går sammen med noen. Da vil jeg ta det som trening. Har fitbit da, så kan jo sjekke pulsen der.
Jeg har en aktiv jobb og går ofte 8000 skritt i løpet av en vakt, kan jeg telle det som mosjon på utfordringa? står antall km på telefonen også så vet hvor lang tid jeg bruker på så mange km fra tidligere gåturer på endomondoappen min, så kan regne det på den måten f.eks
står antall km på telefonen også så vet hvor lang tid jeg bruker på så mange km fra tidligere gåturer på endomondoappen min, så kan regne det på den måten f.eks
Det går fintOi, fant ut at jeg hadde skrevet litt feil på innveinga! Håper det gikk bra lell, var enkelt å forstå hva jeg mente. Hilsen ferskis
Ja da blir det uansett for kaldt. Kjedelig :/Er vel meldt opp mot 15-20 her til uka, det blir for kaldt for lille. Blir nesten for kaldt for meg også
Jeg har en aktiv jobb og går ofte 8000 skritt i løpet av en vakt, kan jeg telle det som mosjon på utfordringa?
Det går som hverdagslig aktivitet... man må vel gå en 15-30 minutt uten pause vil jeg si
Når jeg er på jobb har jeg opp i mot 25-30 000 skritt men det er bare fordi det er aktiv jobb Tar det heller som en fordel
Kanskje vi skulle satt oss et fellesmål for denne uken? Komme oss som gruppe under 860 f.eks?
Kanskje vi skulle satt oss et fellesmål for denne uken? Komme oss som gruppe under 860 f.eks?
Vi kan i alle fall prøve, det blir jo mer enn et halv kilo per. Så kan jo bli vanskelig.
Jeg har jo ikke så mange kilo jeg skal ned, men vil jo helst være med så lenge som mulig for motivasjonen sin del. Trenger virkelig å kutte snop og bevege meg mer.
Skal gjøre det jeg kan for at laget skal ha sjangs til å vinne utfordringen i alle fall. Kommer langt med 0,5kg i rabatt
Det er sant, det blir jo ikke helt det sammeDet går som hverdagslig aktivitet... man må vel gå en 15-30 minutt uten pause vil jeg si
What, hva jobber du som da?