Skravletråd for Fiolett :)

En tråd i 'Slankekrigen' startet av Panna, 4 Jan 2013.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. Panna Glad i forumet

    Meget bra!! :-D

    Stå på videre!!
     
  2. Happygirl84 Forumet er livet VIP

    Kan dere krysse fingrene forat det ikke blåser så mye i morra?? Vi skal jo på grilltur i skogen og idag blåste det en sur vind,så hvis den er der i morra også så dropper vi det :( og da er det en som blir lei seg!
     
  3. Mammahjertet Elsker forumet

    Jeg skal krysse fingrene! :) håper det blr bra vær og at dere får en super tur :)
     
  4. Så flinke dere er fiolett:D

    her har det gått idass! hehe...men prøver igjen;)
     
  5. Happygirl84 Forumet er livet VIP

    Det var en superduper tur :) Kjempe deilig :)
     
  6. Hege36 Gift med forumet

    Så flink du er. Her har vi vært på harryhandel i dag, så har jaggu blitt mye gåing på meg også :)
     
  7. Hege36 Gift med forumet

    Uff kjenner igjen det ja .-)
     
  8. Panna Glad i forumet

    Her går det rett i septikktanken :-(
    Dumme meg ødelegger alt arbeidet gjennom uken med å spise for mye og trene for lite i helgene :-(((( Samme feil om og om igjen. Tror jeg må være gal!!!

    Nå har jeg akkurat fullført 5 km på mølla. 45 min tok det, begynte forsiktig siden det er så lenge siden sist! Til gjengjeld har jeg aldri løpt 45 min sammenhengende før!!!
    All ære til Fres!!!
     
  9. Hege36 Gift med forumet

    Kjenner igjen den ja. Har stått på så hardt denne uka men ble så deppa pga ingen vektreduksjon, så har trøsta meg med det ene og andre i helga, er faen meg helt skutt i hue :director
     
  10. Panna Glad i forumet

    Jeg tok en runde med jillian og, så har forbrent over 600 kcal i dag! Håper det kan gjøre litt opp for syndene mine i løpet av helgen.
     
  11. Happygirl84 Forumet er livet VIP

    Ser lag rød har laget en oversikt over prosentvis nedgang på laget.. Kanskje vi skulle laga en sånn også? Blir litt motivasjon det og :)
     
  12. Panna Glad i forumet

    Har dere sjekket hvor mange kcal pannekaker inneholder?
    :/(

    Altfor mange!!!
     
  13. Mammahjertet Elsker forumet

    Vet det er altfor mange, men ikke hvor mange :p så om du har regnet ut må du gjerne legge ut oppskrift og kaloriinnhold her :) jeg bruker ekstreme mengder bacon når jeg spiser pannekaker, i tillegg til at jeg har sukker og fett på pannekakene, hjelper jo ikke ankurat på! Også er jeg veldig glad i pannekaker også...
     
  14. Panna Glad i forumet

    Med denne oppskriften:

    4 egg
    6 dl lettmelk
    200 g hvetemel
    50 g havregryn
    30 g smør (for å slippe å smøre panna mellom hver gang)
    Salt


    Da blir det ca 187 kcal pr pannekaker!!!

    Røra alene gir ca 8 pannekaker.

    Skal jeg lage det igjen skal det byttes ut ennå mere hvetemel med havregryn!!!
     
  15. Mammahjertet Elsker forumet

    Min pannekake middag er sikkert nok kalorier for en uke :p enda godt jeg ikke har spist pannekaker på en stund :)
     
  16. Happygirl84 Forumet er livet VIP

    Lager roede-pannekaker jeg som gir 110 kcal pr pannekake..
     
  17. Panna Glad i forumet

    Kom gjerne med oppskriften ;)
     
  18. Panna Glad i forumet

    Alle sammen!! Bli med på ukesutfordringen!! Jeg er omringet av det røde laget :O
     
  19. Panna Glad i forumet

    Snakker litt for meg selv her

    Du vet du har trent hardt nok når du nesten spyr under treningen!!! ;)
     
    • Liker Liker x 1
  20. går det fortsatt tregt hos deg? rart det der...du som er SÅ flink...du fortjener jo virkelig nedgang!!=)
    Litt flaut å si det men jeg veier 67kg nå(ny startvekt....igjen!! 1mars..ny veiing til fredag)... var 60kg i jula.. sa du jojo???:p
     

Del denne siden