Beklager til dere alle sammen for at jeg har vært stille den siste tiden, men har vært på hyttetur siden torsdag. Kom hjem idag og dro rett på treningssenteret, ble 3km på 18,5 min, hele 1 min bedring siden tirsdag! Jeg er kjempefornøyd!!
Trente litt styrke også, og med oppvarminga og alt ble det forbrent litt i overkant av 600 kalorier, fornøyd med det
har blitt litt sjokolade og slik i helgen, men har likevel holdt meg innenfor kcalgrensa mi
gikk litt over igår da, men skal sørge for at snittet den uka blir bra
Denne uka håper jeg vi vinner!!
lykke til til alle sammen