Det er tre level.Hvordan fungerer det?
Hvor mye trening pr dag?
Hvert level skal man trene hver dag i 10 dager.
Level 1 er lettest, level 3 er hardest.
Er rett over 20 minutter hver dag
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Det er tre level.Hvordan fungerer det?
Hvor mye trening pr dag?
Takk for svarDet er tre level.
Hvert level skal man trene hver dag i 10 dager.
Level 1 er lettest, level 3 er hardest.
Er rett over 20 minutter hver dag
Da blir det vel dobbelt trening daDobbelpost
Har vel ikke vondt av det daDa blir det vel dobbelt trening da
Aldri så galt at det ikke er godt for noeHar vel ikke vondt av det da
Trenger man mye utstyr?Det er tre level.
Hvert level skal man trene hver dag i 10 dager.
Level 1 er lettest, level 3 er hardest.
Er rett over 20 minutter hver dag
Nå er det veldig lenge siden jeg gjorde dem, men man trenger vekter på ca 0,5 kg, eller en halvliter flaske med vann inni, og en matteTrenger man mye utstyr?
Det skal vi nok klare å skrape sammen.Nå er det veldig lenge siden jeg gjorde dem, men man trenger vekter på ca 0,5 kg, eller en halvliter flaske med vann inni, og en matte
Anbefaler virkelig 30 days shred! Virkelig god trening
Jeg har sånne små håndvekter, men vannflasker funker og hvis du ikke har vekter. Blir bare litt lettereTrenger man mye utstyr?
Trenger man mye utstyr?
Tusen takk! Det går heldigvis over all forventing, men det er vel kanskje fordi jeg var veldig klar og bare venta på at dagen skulle komme. Jeg klarte ikke å holde meg til mandag, så måtte en sniktur på vekta i dag selv om det ikke er så mange dager siden oppstart må klare å holde meg til mandager, det er jo mye mer spennende.Koselig at du henger deg på
Masse lykke til med å nå målet ditt!
Trenger man no utstyr ?Bruker 30 days shred hjemme!
Og litt diverse styrkeøvelser med manualer
Mye enklere å trene hjemmeDet må jeg også prøve på
Lite tid til treningssenter akkurat nå
Ser du har fått svarHvordan fungerer det?
Hvor mye trening pr dag?
Det er rundt 29 min med treningTakk for svar
Det må jeg da få til
Skal søke det opp, så kan jeg få til oppstart til uka
Vekter men du kan egentlug bruke brusflasker med vannTrenger man no utstyr ?
Jeg har lettere for å trene på senter.Mye enklere å trene hjemme