Tja, si det? Jeg har jobbet natt og tempet, da sov jeg på dagen. Det fungerte det. Nå sover jeg dårlig, våkner mye på natta, men får enda et mønster. Opplever at temperaturen er lavere tidligere på natta, enn mot morgenen. Jeg bruker skrive det på Notater den dagen om jeg har flere målinger og et usikker. Jeg ser jo for meg at om du klarer å sove skikkelig, slik at kroppen er helt "slått av", så kan den være representativ? Når du allerede har stått opp, og så legger deg igjen, vet jeg ikke hvor avkoblet man kan bli (på dagtid). Tror det er mye som spiller inn her, stoffskifte osv (det jeg kaller systemet er liksom kroppen, stoffskifte, fordøyelsen, hormoner osv). Dere systemet jobber jo mer på dagtid enn natta, så sikkert derfor natta er mer rett og lese av fra.
Men det har vel egentlig ikke så mye å si? Temperaturen øker jo ikke helt tiden, den går litt opp og ned når den kommer til et punkt, før den enten faller og mens kommer, eller stabiliserer seg der oppe fordi man er gravid