Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
Du må huske å skrive hvilket lag du er på i utfordringstråden Skriv det helt øverst i innlegget ditt.
Vi må velge lagleder. Er det noen som ønsker å ta på seg den oppgaven?
Hvordan oppgaver har en lagleder?Vi må velge lagleder. Er det noen som ønsker å ta på seg den oppgaven?
Man går igjennom vekttallene til alle på laget, dobbelsjekker at det er regnet ut rett, summerer vekt og prosent nedgang for laget, finne ut hvem som har gått mest ned og minst ned, hvem som ikke har levert vekt og leverer til krigleder på pm. Sende påminnelse til de som ikke har lagt inn vekt en stund før fristen går ut.Hvordan oppgaver har en lagleder?
Skjønner denJeg må bare beklage, men jeg har ikke sjans til å få det til. Hektiske dager på jobb med innrykk av elever, så jeg tror ikke hjernekapasiteten strekker til mer.
Man går igjennom vekttallene til alle på laget, dobbelsjekker at det er regnet ut rett, summerer vekt og prosent nedgang for laget, finne ut hvem som har gått mest ned og minst ned, hvem som ikke har levert vekt og leverer til krigleder på pm. Sende påminnelse til de som ikke har lagt inn vekt en stund før fristen går ut.
https://forum.babyverden.no/threads/slankekrigen-regler-for-krigleder-og-lagledere.1933420/
Ok. Jeg melder meg til tjeneste . Er hjemme i permisjon, så skal ikke stå på tida iallefall
Så flott Det er bare å si i fra hvis det er noe du lurer på. Har hatt noen runder som krigleder og lagleder selv men tenkte å ta fri denne rundenOk. Jeg melder meg til tjeneste . Er hjemme i permisjon, så skal ikke stå på tida iallefall
Flott . Skal kjike litt på de tidligere trådene her, å bli mer kjent med oppleggetSå flott Det er bare å si i fra hvis det er noe du lurer på. Har hatt noen runder som krigleder og lagleder selv men tenkte å ta fri denne runden
Øverst i veietråden så står alle som er på laget. Etterhvert som noen ryker ut så blir de tatt ut av lista.
Trenger og ekstra motivasjon. Er alltid bedre å være flere! Jeg tenkte jeg kjører lavkarbo fra i morgen av, har hatt lyst til det lenge. Avslutter amminga for tiden, så passer jo greit
Så er planen å trille tur hver formiddag, mosjons poeng, og noe kondisjon eller styrke trening seinere på dagen.
Har dere noe plan?
Hadde ikke avsluttet om alt hadde fungert med den amminga, men det gikk dessverre ikke så greit. Har pumpet og styrt i 5 måneder nå, så nå si er jeg stopp.Jeg ammer, og har ingen planer om å kutte ut. Planen min er å gå til og fra jobb med litt tempo (rundt 35-40 minutters gange hver vei), kutte sukker, spise færre kalorier og legge inn en treningsøkt hver dag.
Hadde ikke avsluttet om alt hadde fungert med den amminga, men det gikk dessverre ikke så greit. Har pumpet og styrt i 5 måneder nå, så nå si er jeg stopp.
Hehe, det tror jeg så gjerneAbsolutt forståelig. Min toåring tror jeg ikke hadde gått med på puppeslutt uten å lage masse kaos.
Velkommen inn til oss på blått lag! Du må melde inn vekta di inne på vekttråden vår senest i morgen, mandag, for å være med i krigenHeei! Er det for sent å bli med?
Vekt: 68.0 kg
Bmi: 24,1
Trenger og ekstra motivasjon. Er alltid bedre å være flere! Jeg tenkte jeg kjører lavkarbo fra i morgen av, har hatt lyst til det lenge. Avslutter amminga for tiden, så passer jo greit
Så er planen å trille tur hver formiddag, mosjons poeng, og noe kondisjon eller styrke trening seinere på dagen.
Har dere noe plan?
Fort gjort! Ny dag i morgen å ny mulighet til å være helt godterfri. Her sto skål med potetgull å sjokolade på bordet fra helga. Klarte å rydde det bort i full fart i morgest, før det fant veien inn i munnen min .Søren, jeg røyk på en sjokoladesmell! Riktignok mørk sjokolade (bør nesten ikke kalles sjokolade en gang), og bare en bit.