Skravletråd

[lillerypa]

Hei! Jeg lurer på om dere har plass til meg også her inne? [emoji2]

 

[Pusern]

-0,6 kg denne uken

Ned er ned

 

[Pusern]

Hei! Jeg lurer på om dere har plass til meg også her inne? [emoji2]

Vær velkommen jo flere jo bedre

 

[Pusern]

I dag jubler jeg over 0,1 kg ned etter helgens utskeielser var jeg redd det ville gått opp

 

[Musemor med tre søte små]

Hei! Jeg lurer på om dere har plass til meg også her inne? [emoji2]

Selvfølgelig er det det
Velkommen

 

[Shadow]

Hei! Jeg lurer på om dere har plass til meg også her inne? [emoji2]

Velkommen hit [emoji4]

 

[Shadow]

Så jeg gikk opp 0,8 kg forventet nesten mer, og nå må jeg stå på i en uke [emoji4]

 

[Musemor med tre søte små]

Ned er ned

Er det, og føler jeg burde være veldig fornøyd.
Hadde bare håpet på litt mer.
Før ta litt i denne uken, for uken etter er det tanteuke og da blir det +

 

[Pusern]

Er det, og føler jeg burde være veldig fornøyd.
Hadde bare håpet på litt mer.
Før ta litt i denne uken, for uken etter er det tanteuke og da blir det +

Da står vi på sammen denne uken - har planer om "hardkjør" igjen jeg også

 

[Pusern]

Så jeg gikk opp 0,8 kg forventet nesten mer, og nå må jeg stå på i en uke [emoji4]

Masse lykke til og deilig det var litt mindre + enn dy fryktet.

 

[Shadow]

Masse lykke til og deilig det var litt mindre + enn dy fryktet.

Ja med mensen og ikke altfor mange gåturer samt vanlig mat igjen kunne det fort hvert mer [emoji4] men skal ned neste uke! [emoji4]

 

[Musemor med tre søte små]

Da står vi på sammen denne uken - har planer om "hardkjør" igjen jeg også

Men først fra i morgen.
Kommer til å ha en "dårlig" dag i dag.
Først på besøk på en annen avdeling på jobb som avsluttes med kake om "strikkekveld " med vin senere

 

[Shadow]

Tar litt tid før jeg får gjort nye ting men idag ble det Smoothie med havregryn og en kube spinat til lunsj, med litt juice, yoghurt og frukt da selvsagt.
Det skal gjentas for det syns vi her var godt ihvertfall og jeg er ihvertfall veldig kresen, snuppa ville ha mer [emoji16]

 

[lillerypa]

Så hyggelig å komme inn her da, med så god velkomst

Håper å få litt motivasjon til å starte opp treninga igjen. Var inne i en god flyt i høst, men etter jul har det vært ganske slapt...

 

[RonjaR]

-0,6 kg denne uken

Hurra så bra!![emoji1]

 

[RonjaR]

Hei! Jeg lurer på om dere har plass til meg også her inne? [emoji2]

Selvsagt![emoji2] velkommen til oss!

 

[RonjaR]

I dag jubler jeg over 0,1 kg ned etter helgens utskeielser var jeg redd det ville gått opp

All nedgang er tipptopp[emoji2]

 

[RonjaR]

Så jeg gikk opp 0,8 kg forventet nesten mer, og nå må jeg stå på i en uke [emoji4]

Feil uke å veie seg i[emoji13]

 

[RonjaR]

Tar litt tid før jeg får gjort nye ting men idag ble det Smoothie med havregryn og en kube spinat til lunsj, med litt juice, yoghurt og frukt da selvsagt.
Det skal gjentas for det syns vi her var godt ihvertfall og jeg er ihvertfall veldig kresen, snuppa ville ha mer [emoji16]

Så bra det falt i smak[emoji2]

 

[Shadow]

Så hyggelig å komme inn her da, med så god velkomst

Håper å få litt motivasjon til å starte opp treninga igjen. Var inne i en god flyt i høst, men etter jul har det vært ganske slapt...

Føler de her er veldig flinke til å motivere [emoji4] også er det godt å komme igang igjen