Gleder meg til oppdatering senere daSkal sjekke der! Tror jeg har sett dem på Normal her, så sjekker der også. Neida, er like naturlig som å sjekke mobilen, og jeg sovner ofte med termometeret iJeg blir så nysjerrig!
Tempet først i dag for tidlig, hadde veldig lav temp i forhold til i går. Ned 0,25. Målte når jeg våknet skikkelig 3t senere og da var tempen høyere enn i går. Ca 0,1 opp fra i går..
Tempen torsdag: 36,39
Tempen fredag: 36,59
Tempen lørdag: 36,34 / 36,68
Spørsmålet blir da hvilken skal jeg gå etter?
Tempen torsdag: 36,39
Tempen fredag: 36,59
Tempen lørdag: 36,34 / 36,68
Spørsmålet blir da hvilken skal jeg gå etter?
Til hvilket klokkeslett bruker du å tempe normalt? Ville tatt utgangspunkt i den tempen som ble tatt til nærmest mulig normalt klokkeslett. Har hørt at tempen kan stige med 0,1 i timen for hver time lengre man sover. Så det stemmer jo godt med dine målinger. Er viktig at man temper til samme klokkeslett +/- 30 minTempet først i dag for tidlig, hadde veldig lav temp i forhold til i går. Ned 0,25. Målte når jeg våknet skikkelig 3t senere og da var tempen høyere enn i går. Ca 0,1 opp fra i går..
Tempen torsdag: 36,39
Tempen fredag: 36,59
Tempen lørdag: 36,34 / 36,68
Spørsmålet blir da hvilken skal jeg gå etter?
Jeg tar det som gir mening, kan gjerne ta et par dager for å seTempet først i dag for tidlig, hadde veldig lav temp i forhold til i går. Ned 0,25. Målte når jeg våknet skikkelig 3t senere og da var tempen høyere enn i går. Ca 0,1 opp fra i går..
Tempen torsdag: 36,39
Tempen fredag: 36,59
Tempen lørdag: 36,34 / 36,68
Spørsmålet blir da hvilken skal jeg gå etter?
De siste to nettene har jeg hatt både høyere og lavere, men etter denne tenker jeg at jeg beholder de lavere
Vedlegg
Gleder meg skikkelig til den dagen grafen min går over til å bli grønn 
Til hvilket klokkeslett bruker du å tempe normalt? Ville tatt utgangspunkt i den tempen som ble tatt til nærmest mulig normalt klokkeslett. Har hørt at tempen kan stige med 0,1 i timen for hver time lengre man sover. Så det stemmer jo godt med dine målinger. Er viktig at man temper til samme klokkeslett +/- 30 min
Pleier å tempe 6.30 ca.. men tempet kl 05 og 8.15 ca
så klarer liksom ikke bestemme meg, men føler egentlig siste temp ble den mest riktige.. mtp tappen virker det som om el har vært.. men ble så usikker
Da skjønner jegPleier å tempe 6.30 ca.. men tempet kl 05 og 8.15 ca
Hva med å ta midt i mellom? 36,51 Da blir det jo ca. 0630
Har begynt å spotte, så nå er jeg bare forvirra ift. Tempen og når droppen egentlig var. De to dagene før i dag har jeg målt både høyt og lavt. Vanligvis går tempen ned litt 2 dager før, dropper stort dagen før og går ned litt til dagen jeg får TR.
Hva tenker dere?
Hva tenker dere?
Men tempen skal være ganske nøyaktig så lenge man har sovet sammenhengende i mer enn 4 timer. Da spiller det vel ingen rolle når tidspunkt man temper. Det er jo skiftarbeidere som også temper.Jeg tar det som gir mening, kan gjerne ta et par dager for å se
De siste to nettene har jeg hatt både høyere og lavere, men etter denne tenker jeg at jeg beholder de lavere
Og de får jo ikke tatt tempen akkurat samme tidspunkt på morgningen. Så man skal vel egentlig da ta den første temperaturen man våkner med. For om man våkner 05 og så 0730 f.eksempel så vil jo den 0730 bli feil. Jeg vet ikke. Men det høres mest logisk ut spør du meg
eller?
Min kan variere gjennom natta, selv om jeg da sover minst 3-4 timer imellom dem, ofte er det den siste som pleier å gi mening for meg. Pleier ikke alltid stå opp til samme tid hver dag heller, men har klart å få ganske fine tempkurver for detMen tempen skal være ganske nøyaktig så lenge man har sovet sammenhengende i mer enn 4 timer. Da spiller det vel ingen rolle når tidspunkt man temper. Det er jo skiftarbeidere som også temper.
Men akkurat nå i slutten på syklusen har kroppen tullet seg en del 
Ja, man finner jo sine metoder og ser sammenhengen i grafen sin. Jeg bare tenkte om det var så nøye med det tidspunktet. Eneste som er viktig er at man har hatt så og så mange timer med dyp søvn.Min kan variere gjennom natta, selv om jeg da sover minst 3-4 timer imellom dem, ofte er det den siste som pleier å gi mening for meg. Pleier ikke alltid stå opp til samme tid hver dag heller, men har klart å få ganske fine tempkurver for det
meeen kan jo hende du har vært litt dårlig form? At du har vært litt syk??
Næh syns ikke klokkeslettet er så nøye jeg, vet jo at noen sverger til det, menJa, man finner jo sine metoder og ser sammenhengen i grafen sin. Jeg bare tenkte om det var så nøye med det tidspunktet. Eneste som er viktig er at man har hatt så og så mange timer med dyp søvn.
Har ikke merket noe, høyeste tempen jeg har hatt nå siste dagene er 36.5 også ned til 36.1, men jeg pleier å dukke under 36 når TR kommer og frem til EL igjen. Så tempen er teknisk sett lav, men har ikke stupt nok
Men vi får se i morgen, blir sikkert lavere igjen da!
Termometeret tullet mye i dag!! Våknet 1,5 time før vanlig, så tempet bare da, siden jeg neppe ble å få nok søvn etterpå. Målte først 36.71, men tempen hoppet til 34.71 når jeg tok det ut. Også varierte det mellom 36.6 og 36.4 når jeg målte noen ganger rett etterhverandre, før det «stabiliserte» seg på ca. 36.5 noen ganger. Bruker ikke måle så mange ganger altså, men følte jeg måtte kontrollmåle i dag 
Målingen når jeg våknet 1,5 senere enn vanlig (3 timer etter første temp-måling), så var tempen på 36,92. Så dagens temp er jeg virkelig usikker på
Målingen når jeg våknet 1,5 senere enn vanlig (3 timer etter første temp-måling), så var tempen på 36,92. Så dagens temp er jeg virkelig usikker på Vedlegg
Last edited:
Ønsker meg en firkløver
Flørter med forumet
Er helt ny på å Tempe. Prøvd denne mnd. Men synes tempen steg så sakte opp. Kan det bety lite progreston? Har foreløpig negativ test. Lurer også på om den viser eggløsning på feil dag.pos.eggløsningstest på torsdag.. I følge appen hadde jeg eggløsning på fredag. Hadde smerter og ubehag som slapp sent lørdags kveld..så mener selv lørdag?
Syns det ser bra ut, jeg! Tempen må ikke skyte opp i været med én gang eller stige mye. Usikker på om mengden progesteron gjør det, da har jeg isåfall sinnsyke mengder, min temp varierer med 1-1.5 grader gjennom syklusen
Det kan være du hadde EL så tidlig som torsdag, smerter kan jo vare til etter EL, jeg hadde det denne gangen
Pleier du å få minst 3-4 timer sammenhengende? Det kan gå da, selv om det ikke blir til samme tidJeg hadde god erfaring med å tempe forrige gang jeg ble gravid, men nå har jeg en på 1,5 år som kan våkne alt fra 03:00-07:00…er det egentlig noe vits i å tempe?
Ja som regel og nå er vi faktisk inne i en god periode så får krysse fingrene for at det holder ut denne pp’en
Jeg får prøve og se hvordan det går!
Ja test det ut og se om du får en god kurve utav detJa som regel og nå er vi faktisk inne i en god periode så får krysse fingrene for at det holder ut denne pp’en
håper virkelig det går nå...