Men sies det ikke at du skal ha 3 timers sammenhengende søvn da? 4 t hall 9 er jo 4,5 time vil no tru at sen gjelder? Lr det spørs jo når su temper til vanlig da?
Jo det skal vel holde med antall timer på søvnen. Selvom søvnen ble litt av og på gjennom natta. Det var den siste jeg registrerte inn, men jeg blir så sykt usikker likevel.
Pleier egentlig å tempe mellom 6 og 6.30, men har hatt ferie en uke nå, så det er blitt når jeg våkner istedet...