Vektoppgang

[Lefsa90]

Hei. Jeg skjønner så godt hvordan du har det<3 Har omtrent like tall som deg og gruer meg til neste legetime. Ender ofte opp med å overspise på kvelden, og nå i jula så tar det jo helt av Gleder meg til hverdag og få «ryddet vekk» all godis og snacks. Like optimistisk hver mandag, og håper jeg går ned noen kilo ved å spise «normalt» før legetimen 4.jan.

Akkurat samme her.. har gått helt banans på godisen i julen og gruer meg til jeg skal til jordmor til uken. Merker det på lår og rumpe at ting har blitt større! Utrolig lite gøy. Misunner de som er føler seg flotte i svangerskapet. Jeg føler meg mer som en hvalross! Har ikke turt å gå på vekta etter jul da jeg er redd det kommer til å bli brutalt..

 

[Hedvik]

Ja det er vel kanskje det de egentlig vil, at man faktisk skal ha gått litt «ned» i løpet av svangerskapet… Men uten at det er lov å kalle det slanking.

Tenker også det. Sies jo at man ikke skal slanke seg,selv kjenner jeg at på noen av kontrollene mister litt gleden over graviditeten fordi de fokuserer så mye på bmi før svangerskapet. Hører andre med høy BMI ikke hadde det slik. Er og veldig fokus på trening, men helt ærlig,så har jeg nok med å følge opp barna (som gir naturlig aktivitet) , gjøre husarbeid og følge opp studiene jeg holder på med.

 

[Vannpiken]

Tenker også det. Sies jo at man ikke skal slanke seg,selv kjenner jeg at på noen av kontrollene mister litt gleden over graviditeten fordi de fokuserer så mye på bmi før svangerskapet. Hører andre med høy BMI ikke hadde det slik. Er og veldig fokus på trening, men helt ærlig,så har jeg nok med å følge opp barna (som gir naturlig aktivitet) , gjøre husarbeid og følge opp studiene jeg holder på med.

Ja det virker som det er mange som opplever mye fokus på vekt (enten den er på den ene eller andre siden av skalaen). Mange har jo et litt anstrengt forhold til vekt i utgangspunktet, så er ikke gitt at mye fokus på dette fører så mye bra med seg.

Selv har jeg gått opp ca.8kg nå i uke 27+5. Sist jordmorkontroll i uke 23+5 var jeg gått opp 6,6 kg, og da virket ikke jordmor spesielt bekymret over oppgangen. I morgen skal jeg på svangerskapskontroll hos fastlegen, spent på om det blir mer fokus på det da enn hos jordmor.

 

[Peeves]

Tenker også det. Sies jo at man ikke skal slanke seg,selv kjenner jeg at på noen av kontrollene mister litt gleden over graviditeten fordi de fokuserer så mye på bmi før svangerskapet. Hører andre med høy BMI ikke hadde det slik. Er og veldig fokus på trening, men helt ærlig,så har jeg nok med å følge opp barna (som gir naturlig aktivitet) , gjøre husarbeid og følge opp studiene jeg holder på med.

Ville bare si at man kan bytte jordmor, kanskje det kan være lurt om du føler at hun maser veldig/dere ikke har så god kjemi? Eventuelt gi beskjed om at du gjør så godt du kan og at dette fokuset ikke hjelper i starten av neste time?

 

[Teeny]

Har i dag fått svangerskapsdiabetes oppfølging på sykehuset og diabetes spl noterte ned vekten før svangerskapet og nå, men virket fornøyd med vektoppgangen fram til nå, altså opp 7 kg i uke 27+1. Gikk jo ned rundt 1-1,5 kg siden jeg la om kosten pga diabetes siden 16/12 så står stille med denne vekten på 7 kg +.

Må veie meg ukentlig og ta blodsukker x 4 daglig for så å sende det inn til sykehuset til vurdering. Virket veldig opptatt av vekten ja..,

Fikk beskjed om at jeg likevel må trene 30 minutter HVER dag, så spørs om jeg klarer det. Har fri denne uken fra jobb, så har tid til å trene litt på Ellipse maskinen, men blir sikkert litt tungt i tillegg til jobb når jeg har så lange dager fra 8:30 til kl 20 på kvelden... Mye jobb dette, i tillegg til å ha 3 gutter fra før.

 

[Vannpiken]

Vært på kontroll i dag hos fastlege uke 28. Gått opp 7,7 kg siden start. Hun var på ingen som helst måte bekymret og hadde ingen fokus på dette med vekt ift. start BMI. Glad for at verken jordmoren eller fastlegen min har så mye fokus på vekt. Selvom jeg ligger an til å gå godt over anbefalt vektøking på 5-9 kg, så har jeg gått ganske jevnt opp 200g i uka siden uke 20. Før det hadde jeg et skikkelig rykk på +3kg på 1 mnd haha!

 

[Bailey]

Vært på kontroll i dag hos fastlege uke 28. Gått opp 7,7 kg siden start. Hun var på ingen som helst måte bekymret og hadde ingen fokus på dette med vekt ift. start BMI. Glad for at verken jordmoren eller fastlegen min har så mye fokus på vekt. Selvom jeg ligger an til å gå godt over anbefalt vektøking på 5-9 kg, så har jeg gått ganske jevnt opp 200g i uka siden uke 20. Før det hadde jeg et skikkelig rykk på +3kg på 1 mnd haha!

Så bra at de ikke fokuserer så mye på det. Plutselig så har man mye vann i kroppen, og så har man fulgt alt av anbefalinger. Og jeg tror virkelig ikke reprimander får noen til å gå ned mindre . De aller fleste går vel ikke direkte inn for å gå opp mest mulig, de første av oss gjør jo så godt man kan. Jeg har slitt veldig med astma dette svangerskapet, noe som gjør aktivitet utfordrende. Og hver gang jeg unnskylder vektoppgangen til jordmor så er hun så omsorgsfull og sier jeg gjør en god jobb. Jeg synes alle burde hatt en sånn jordmor

 

[Vannpiken]

Så bra at de ikke fokuserer så mye på det. Plutselig så har man mye vann i kroppen, og så har man fulgt alt av anbefalinger. Og jeg tror virkelig ikke reprimander får noen til å gå ned mindre . De aller fleste går vel ikke direkte inn for å gå opp mest mulig, de første av oss gjør jo så godt man kan. Jeg har slitt veldig med astma dette svangerskapet, noe som gjør aktivitet utfordrende. Og hver gang jeg unnskylder vektoppgangen til jordmor så er hun så omsorgsfull og sier jeg gjør en god jobb. Jeg synes alle burde hatt en sånn jordmor

Så godt å høre jordmoren din sier du gjør en god jobb! Kanskje du må gi deg selv en klapp på skulderen å si det samme til deg selv? Man skal ikke måtte trenge å unnskylde vektøkning i svangerskapet. Er så mange faktorer som kan spille inn som du sier. Pluss vi er jo alle forskjellige og har forskjellige svangerskap med alt det det innebærer. Det blir helt feil å putte oss i klasser og si «så mye får du lov å gå opp». Vi får ta til oss at jordmødrene ikke stresser noe med det, og prøve å la være å gjøre det selv. Men kjenner jo at dette med vekt er et sensitivt tema, og føler meg ikke tilpass med vektøkning og kroppsendring selv, da det liksom alltid har vært en liten styggenpåryggen som forteller meg at jeg ikke er bra nok fordi jeg ikke klarer å bli normalvektig.

 

[Bailey]

Så godt å høre jordmoren din sier du gjør en god jobb! Kanskje du må gi deg selv en klapp på skulderen å si det samme til deg selv? Man skal ikke måtte trenge å unnskylde vektøkning i svangerskapet. Er så mange faktorer som kan spille inn som du sier. Pluss vi er jo alle forskjellige og har forskjellige svangerskap med alt det det innebærer. Det blir helt feil å putte oss i klasser og si «så mye får du lov å gå opp». Vi får ta til oss at jordmødrene ikke stresser noe med det, og prøve å la være å gjøre det selv. Men kjenner jo at dette med vekt er et sensitivt tema, og føler meg ikke tilpass med vektøkning og kroppsendring selv, da det liksom alltid har vært en liten styggenpåryggen som forteller meg at jeg ikke er bra nok fordi jeg ikke klarer å bli normalvektig.

Du har nok helt rett i at man bør være snillere med seg selv. Det er bare fryktelig frustrerende at det menes at man skal gå opp 5-9 kg, som er direkte vektnedgang i svangerskapet. Hvorfor skal det være fokus akkurat nå liksom? Vekt er et kjempesensitivt tema og i hvert fall jeg kjenner på at jeg «mislykkes» når jeg går opp i vekt

 

[Hedvik]

Ville bare si at man kan bytte jordmor, kanskje det kan være lurt om du føler at hun maser veldig/dere ikke har så god kjemi? Eventuelt gi beskjed om at du gjør så godt du kan og at dette fokuset ikke hjelper i starten av neste time?

Er ikke jordmoren min som er slik. Er legene på sykehuset. Jordmoren min er helt motsatt,helt fantastisk!

 

[Hedvik]

Du har nok helt rett i at man bør være snillere med seg selv. Det er bare fryktelig frustrerende at det menes at man skal gå opp 5-9 kg, som er direkte vektnedgang i svangerskapet. Hvorfor skal det være fokus akkurat nå liksom? Vekt er et kjempesensitivt tema og i hvert fall jeg kjenner på at jeg «mislykkes» når jeg går opp i vekt

 

[Hedvik]

Føler på det samme selv. Men også motsatt,at jeg lykkes når jeg går lite opp. Er jo litt feil det også.

 

[User_131995]

Har gått ned to kilo på to uker, men veier fortsatt mer enn på forrige kontroll. Gikk jo fra 70 til nesten 74 kg fra slutten av november til slutten av desember. Spiste en del julemat… Så det er kanskje fordi jeg spiser sunnere og mindre igjen nå.

 

[WP:]]

Har gått ned to kilo på to uker, men veier fortsatt mer enn på forrige kontroll. Gikk jo fra 70 til nesten 74 kg fra slutten av november til slutten av desember. Spiste en del julemat… Så det er kanskje fordi jeg spiser sunnere og mindre igjen nå.

Har samme opplevelse selv. Tenker egentlig at noe skyldes sannsynligvis mer fet og salt mat, sånn at kroppen også holder mer vann. Og at noe av vekta derfor vil slippe når man spiser sunnere og mer variert igjen?

 

[User_131995]

Har samme opplevelse selv. Tenker egentlig at noe skyldes sannsynligvis mer fet og salt mat, sånn at kroppen også holder mer vann. Og at noe av vekta derfor vil slippe når man spiser sunnere og mer variert igjen?

Det høres logisk ut i alle fall!

 

[Mars-lillemor]

5 kg opp siden starten, hadde nok gått opp mer om det ikke var for en del vektnedgang 1. trimester.. På grunn av BMI så er jeg også av de som "bør" kun gå opp mellom 5 og 9 kg. Det har verken jeg eller jordmor tenkt noe særlig på, tiltross for "lite" vektoppgang til nå. Jeg har mye muskler, og muskler veier som kjent mer enn fett. Og jeg syns ikke man skal henge seg så alt for mye opp i BMI. Det er en gammeldags metode og beregne vekta på, og fungerer egentlig ikke i dagens samfunn med mange kvinner som trener mye styrke. Uansett hva man legger på seg under svangerskapet så er det utrolig individuelt, og flere årsaker til det. Og vi alle gjør en fantastisk stor jobb, og kroppen vår er utrolig som produserer et liv.

 

[Teeny]

Vekten min har stått stille på opp totalt 7 kg siden uke 24 (gikk ned 1 kg en gang rundt uke 24-26) og er nå i uke 30 + 3. Hadde kontroll UL for 5 dager siden og da var baby oppe på 87 persentilen, opp fra 62 persentilen i uke 24. Jeg har fått påvist svangerskapsdiabetes (kostholdsregulert), men blir ikke klok på dette at jeg har gått ned i vekt og baby ser ut til å bare bli større og større

 

[Snorkfrøken85]

Vekten min har stått stille på opp totalt 7 kg siden uke 24 (gikk ned 1 kg en gang rundt uke 24-26) og er nå i uke 30 + 3. Hadde kontroll UL for 5 dager siden og da var baby oppe på 87 persentilen, opp fra 62 persentilen i uke 24. Jeg har fått påvist svangerskapsdiabetes (kostholdsregulert), men blir ikke klok på dette at jeg har gått ned i vekt og baby ser ut til å bare bli større og større

Samme skjer med meg, altså at min vekt minker. Hadde lagt på meg 8kg, men etter påvist svangerskapsdiabetes har jeg nå gått ned fire av de. Har å tære på, så jeg klager ikke! For min del går det nok på kost - jeg har jo kuttet ut alt av sukker, og spiser generelt lavkarbo noe kroppen min synes å like Baby estimert til ca 1850g 32+4.

 

[Vannpiken]

Da var jeg visst bikket 100kg. Opp 11,8kg fra start, er i uke 35 nå. Hadde høy bmi fra før, så hadde håpet å ikke gå opp fullt så mye. Føles ikke bra, aldri vært så tung før. Skal sies at jeg merker mer vann i kroppen siste tiden, både på sko og gifteringen jeg normalt kan riste av meg. Magen virker også til å ha eksplodert de siste ukene. Ble plutselig veldig gravid veldig fort. Nå sprenges det godt i magen og det er plutselig tungt å puste osv. Får se hva jordmor sier om vektoppgang neste uke!

 

[Nukis]

Da var jeg visst bikket 100kg. Opp 11,8kg fra start, er i uke 35 nå. Hadde høy bmi fra før, så hadde håpet å ikke gå opp fullt så mye. Føles ikke bra, aldri vært så tung før. Skal sies at jeg merker mer vann i kroppen siste tiden, både på sko og gifteringen jeg normalt kan riste av meg. Magen virker også til å ha eksplodert de siste ukene. Ble plutselig veldig gravid veldig fort. Nå sprenges det godt i magen og det er plutselig tungt å puste osv. Får se hva jordmor sier om vektoppgang neste uke!

Har ikke sjekket på 2 uker, men sist var vekta på 96,5 - så tror jeg er rundt 100 nå.. har også begynt å få vann i kroppen. Kjennes fælt å være så stor..