Du bruker en utdatert nettleser. Det kan hende den ikke viser dette eller andre nettsteder riktig. Du bør oppgradere eller bruke et alternativ nettleser.
vært dårlig på å skrive inn øktene her, men har trent styrke og kondisjon som normalt siden sist oppdatering
Dagens økt:
45 min styrke på hele kroppen, supereffektiv og god økt!
1t tur i stort sett motbakke med vogn,hunder og snuppe på 12 kilo i vogna. Definitivt god trening xD
Utover dette har jeg såklart gjort daglig stell av dyrene våre,husarbeid osv. Absolutt hverdagsaktivitet
Pga dårlig rygg/bekken har det vært lite trim etter joggeturen sist helg! Men klarte å gå meg en tur i skog og mark i går. Faktisk deilig å røre litt på seg.
Gåtur med min bedre halvdel, hunden, mamma, pappa, bestefar og bestemor. ikke kjempe trim, men koselig med fler generasjoner på tur. tror jeg fikk min første kynne for hadde utrolig krampe i magen i 1minutt under turen.