Sunnhetstråd

[Mirro]

Får henge meg på denne. Her har det blitt litt for mye godis i det siste og selv om vekta går nedover når jeg ammer så må jeg få snudd denne trenden før det blir en vane. Null godis på hverdager fremover og moderat i helga er målet. Slanker meg ikke bevisst mens jeg ammer.

 

[Cosacita]

Nei, jeg kan ikke fatte det!!

Jeg spiste en del sjokolade til tross for svangerskapsdiabetes. Der er min dårlige samvittighet.. Du visste iallefall ikke om det, jeg visste at det ikke var bra :-/

Nå kan ikke jeg så mye om svangerskapdiabetes, men det virker jo som at du hadde den noenlunde under kontroll?

 

[Cosacita]

Haha! Har spist kake, kake og kake litt betasuppe da :-D huff, er nødt til å forandre på kostholdet!!

På 17. mai er det lov! Men nå er det mandag og hverdagen er kommet! Til og med mannen vil hive seg på. Dressen var visst litt trangere i år enn den var ifjor.

 

[Lykkeligfargeklatt]

namnamnam!

 

[Amaryllis85]

Får henge meg på denne. Her har det blitt litt for mye godis i det siste og selv om vekta går nedover når jeg ammer så må jeg få snudd denne trenden før det blir en vane. Null godis på hverdager fremover og moderat i helga er målet. Slanker meg ikke bevisst mens jeg ammer.

Denne bør jeg og hive meg på hørtes veldig fornuftig ut!!

 

[Amaryllis85]

Nå kan ikke jeg så mye om svangerskapdiabetes, men det virker jo som at du hadde den noenlunde under kontroll?

Ja, med insulin og jevnlige kontroller hadde jeg den helt greit under kontroll. Men jeg kunne alltid ha vert "flinkere " til å spise enda mer sunt. Spiste sjokolade i helgene og kake i besøk :-/

 

[Amaryllis85]

På 17. mai er det lov! Men nå er det mandag og hverdagen er kommet! Til og med mannen vil hive seg på. Dressen var visst litt trangere i år enn den var ifjor.

Haha, den hadde krympet i skapet altså?;-)

 

[Aprilmamma 1]

Trenger virkelig noen råd mot den sjokkis spisinga!!!! Kan ikke spise 200g om dagen

 

[Amaryllis85]

Trenger virkelig noen råd mot den sjokkis spisinga!!!! Kan ikke spise 200g om dagen

Jeg og trenger råd!! Det fungerer ikke å "bare la vær". Heller ikke å holde seg til helgene

 

[Aprilmamma 1]

Jeg og trenger råd!! Det fungerer ikke å "bare la vær". Heller ikke å holde seg til helgene

Nei var så flink før, men nå er jeg jo helt ute!! Klarte meg noen få dager, men i dag måtte jeg kjøpe ingen

 

[Cosacita]

Jeg spiste NULL snop igår! Da jeg la meg hadde jeg rar følelse av at noe manglet. Ja, så gale har det blitt!

 

[Cosacita]

Jeg spiste NULL snop igår! Da jeg la meg hadde jeg rar følelse av at noe manglet. Ja, så gale har det blitt!

 

[Aprilmamma 1]

Jeg spiste NULL snop igår! Da jeg la meg hadde jeg rar følelse av at noe manglet. Ja, så gale har det blitt!

Tommel opp til deg !!
Prøver å ta meg selv i nakken men er jo ikke lett !!!

 

[Cosacita]

Tommel opp til deg !!
Prøver å ta meg selv i nakken men er jo ikke lett !!!

Jeg sliter veldig med viljestyrken, altså! Men oppskjært frukt har hjulpet hittil, faktisk.

 

[Aprilmamma 1]

Jeg sliter veldig med viljestyrken, altså! Men oppskjært frukt har hjulpet hittil, faktisk.

Frukt smaker jo så mye bedre må bare bli flink til å skjære det opp å ha det på boret ell noe

 

[Klaramor]

I går var en helt syk dag! Da spiste jeg seriøst en pose m smågodt til lunsj, potetgull og sjokolade utover dagen og til middag en hel pizza!

Så i dag har jeg vært streng mot meg selv...

 

[Amaryllis85]

Nei var så flink før, men nå er jeg jo helt ute!! Klarte meg noen få dager, men i dag måtte jeg kjøpe ingen

Jeg er bare nødt til å kutte det ut nå! Jenten min sliter med magen, tenk hvis det er snopet som gjør det da!!! Så for hennes del MÅ jeg!!

 

[Amaryllis85]

Jeg spiste NULL snop igår! Da jeg la meg hadde jeg rar følelse av at noe manglet. Ja, så gale har det blitt!

Flink du er
Huff, man blir så avhengig! Men du klarer nok flere dager uten

 

[Amaryllis85]

I går var en helt syk dag! Da spiste jeg seriøst en pose m smågodt til lunsj, potetgull og sjokolade utover dagen og til middag en hel pizza!

Så i dag har jeg vært streng mot meg selv...

Det er så lett for å spise det man finner! Men dette skal vi klare!!!

 

[Førstegangapril15]

Når jeg leser denne tråden så får jeg bare mer lyst på snop Vi må fokusere mer på det sunne vi spiser og applaudere det! Vi skal snart på butikken for å fylle opp kjøleskapet, noen tips til hva vi kan kjøpe? Sunne og gode mellommåltider f eks?