Du er RÅÅÅÅÅÅÅ!!!!! åssen i granskauen får du det til!?!?!?!?
★☆★duppedingsen★☆★
Takk spiser vanlig middager (spiser alltid hos mamma og pappa så spiser det eg får servert ) men spiser litt mindre no enn før. Veier noe av middagene for å holde ca kontroll på kalorier. Tar mer oppå av det som er minst kalorier og mindre oppå av det som er mere kalorier så spiser eg i grunn bare nutrilettbarer, knekkebrød, salat, eggerøre og frukt ellers. Smoothie hvis eg skal kose meg litt eineste forskjellen på no og før er egentlig bare at eg spiser oftere og har mer fokus på ja og nei mat
var på senteret i går og gikk forbi bakeriet. Før hadde eg nok stoppa og kjøpt med en bolle og en kakao i farta. Men i går frista det ikkje en gang bare fordi at eg no er mere bevist på at en skolebolle er like mye kalorier i som 3 av mine måltider i løpe av dagen pluss det e mye sukker i tillegg selvfølgelig