Skravletråd

[Musemor med tre søte små]

Bruker du en app til å måle farten?

Bruker endomondo treningsapp og da kommer gjennomsnittfarten opp i oppsummeringen etterpå.
Så på foreløpig lengde og tid ikke så lenge før jeg fikk vondt og regnet ut farten til ca 6,8 km/t selv

 

[Sylvanas]

Bruker endomondo treningsapp og da kommer gjennomsnittfarten opp i oppsummeringen etterpå.
Så på foreløpig lengde og tid ikke så lenge før jeg fikk vondt og regnet ut farten til ca 6,8 km/t selv

Ok. Jeg har runkeeper. Om jeg har regnet riktig blir det 6,4 på turen jeg gikk i går.

 

[Musemor med tre søte små]

Ok. Jeg har runkeeper. Om jeg har regnet riktig blir det 6,4 på turen jeg gikk i går.

Det er jo veldig bra

 

[Sylvanas]

Det er jo veldig bra

Ja jeg er fornøyd med det. Har hatt et par økter nå der jeg har prøvd å holde max fart hele veien. Det er godt over 2 år siden jeg var i stand til det. Formen i svangerskapet med yngste var veldig bra, men etter det gikk det nedover. Prøver å bygge opp litt kondisjon nå.

 

[Musemor med tre søte små]

Ja jeg er fornøyd med det. Har hatt et par økter nå der jeg har prøvd å holde max fart hele veien. Det er godt over 2 år siden jeg var i stand til det. Formen i svangerskapet med yngste var veldig bra, men etter det gikk det nedover. Prøver å bygge opp litt kondisjon nå.

Og ingenting er bedre en raske gåturer til å gjøre det

 

[Sylvanas]

Og ingenting er bedre en raske gåturer til å gjøre det

Det er bare så synd at det er asfalt over alt. Skal jeg gå på skogsvei må jeg ta den lange ruten. Da går liksom hele kvelden. Men enn så lenge går det bra med leggene, så jeg får bare fortsette

 

[Musemor med tre søte små]

Det er bare så synd at det er asfalt over alt. Skal jeg gå på skogsvei må jeg ta den lange ruten. Da går liksom hele kvelden. Men enn så lenge går det bra med leggene, så jeg får bare fortsette

Hvilke type sko bruker du, anbefaler løpesko (selv om du går) som er beregnet for asfalt dersom det er det du går på mest

 

[Sylvanas]

Hvilke type sko bruker du, anbefaler løpesko (selv om du går) som er beregnet for asfalt dersom det er det du går på mest

Aner ikke. Tok det som passet på Löplabbet
Jeg sliter veldig med å finne sko som passer pga en gammel skade som gjør at foten er hoven og følsom. Skoen må passe perfekt, og fotbladene er ulike. Så jeg har gitt opp å kreve noe annet enn at de skal passe. Det er vanskelig nok

 

[Musemor med tre søte små]

Aner ikke. Tok det som passet på Löplabbet
Jeg sliter veldig med å finne sko som passer pga en gammel skade som gjør at foten er hoven og følsom. Skoen må passe perfekt, og fotbladene er ulike. Så jeg har gitt opp å kreve noe annet enn at de skal passe. Det er vanskelig nok

Uff da, jeg pleier å kjøpe på XXL

 

[Sylvanas]

Uff da, jeg pleier å kjøpe på XXL

Jeg har fått tak i vintersko der en gang, men ikke joggesko.

 

[RonjaR]

Sånn er det her også. Og motsatt - spiser jeg søtt vil jeg ha mer

Da må du kvitte deg ned alt du har i huset!!

 

[RonjaR]

Ble 1,5 time i skogen i kveld pluss mage øvelser og planken.
Vel, spørs på fredag/neste uke om jeg er på 65 eller mindre.

Flink du er altså

 

[RonjaR]

Jeg får søtsug av det meste, og det gir seg liksom ikke. Jeg har bare opplevd det da jeg gikk på lavkarbo. Men samtidig merker jeg godt at mye vil ha mer.

Så kjipt dumme søtsug!

 

[RonjaR]

Foten er fremdeles vond så tror jeg flytter dagens trening til i morgen..

Smart vil jeg tro

 

[RonjaR]

I dag er den dårlige foten min skikkelig ille. Ikke lett å gå trapper med yngste da.
Det eneste jeg har fått i meg i dag er lompepizza og agurk. Får vel fikse noe senere. Middag kanskje.

Fortsatt god bedring

 

[Sylvanas]

Fortsatt god bedring

Takk

 

[Pusern]

I dag er den dårlige foten min skikkelig ille. Ikke lett å gå trapper med yngste da.
Det eneste jeg har fått i meg i dag er lompepizza og agurk. Får vel fikse noe senere. Middag kanskje.

Så kjedelig med vond fot. Skadet? Belastning?

 

[Pusern]

Skikkelig bra tempo

 

[Pusern]

Flink du er altså

Takk

 

[Pusern]

Ble ingen trenings runde i dag men gikk meg en 5 km i nabolaget i bedagelig tempo. Er jo veiing fredag