Skravletråd

Takk [emoji4] det gikk veldig bra syns jeg, med mensen og alt så ned 1,6 kg [emoji16]
 
Heldigvis var det verdt å få sjekket vekta idag, skikkelig boost for å passe på når jeg skal til charlottenberg i ettermiddag.

Ned 1,6 kg og er nå 80.5 kg [emoji16]
 
Siste fredag i oktober og veiedag (kontroll) for meg.
200 g mindre enn i slutten av september så denne stabiliseringen går som ønsket. Sååå glad for at jeg har funnet en balanse.
Har trent ganske mye denne måneden - styrke og kondis (sistnevnte med en del intervall/Max trening - moro). Føler meg mer fit og stram i kroppen.
Så oppsummert er jeg veldig fornøyd!!!!
Så flink du er [emoji9]
 
Siste fredag i oktober og veiedag (kontroll) for meg.
200 g mindre enn i slutten av september så denne stabiliseringen går som ønsket. Sååå glad for at jeg har funnet en balanse.
Har trent ganske mye denne måneden - styrke og kondis (sistnevnte med en del intervall/Max trening - moro). Føler meg mer fit og stram i kroppen.
Så oppsummert er jeg veldig fornøyd!!!!

Du er utrolig flink altså[emoji1]
 
Back
Topp