Skravletråd

Her skeiet jeg ut i helga. Har feiret bursdagene til ungene, og hadde besøk. Og spist potetgull og snop.

Så da ble det 400 gram opp på denne helga..

Så der ser man hva det utgjør.
Forrige helg som jeg bare siste litt, en dag, så utgjorde det ingenting...

Men men, spist er spist ;-)
Noen helger blir bare sånn:)
Da vet du det:P
 
Første nå

Finnes uttolig mye måter å lage egg på da
Eggevafler
Eggesuppe
Omelett
Kokt egg
Stekt egg
++++++

Så må man få i seg nok fett, det er det jeg sliter mest med
Så du spise andre matvarer sammen med egg?:)
 
Jeg er egentlig motivert til å
spise sunt og trene. Men det er vanskelig å få til begge deler. Er på ferie også, så det blir ekstra vanskelig. Går flere turer om dagen da:)
 
Første nå

Finnes uttolig mye måter å lage egg på da
Eggevafler
Eggesuppe
Omelett
Kokt egg
Stekt egg
++++++

Så må man få i seg nok fett, det er det jeg sliter mest med
Føler meg litt skeptisk kjenner jeg.
Lavkarbo er å ha et mest mulig normalt kosthold bare uten karbohydrater som man også kan leve med etter man har gått ned det man ønsker.
Syns dette virker litt for ekstremt
 
Du om det
Er snakk om 3-5 dager liksom for å kickstarye :)
Jeg er bare redd at en del av det man mister på en slik kur fort vil komme tilbake når man går tilbake til vanlig lavkarbo.
Men, ja, meg om det.
Egg er veldig næringsrikt og inneholder alt man trenger med unntak av c-vitaminer så det må du ta
 
Jeg er egentlig motivert til å
spise sunt og trene. Men det er vanskelig å få til begge deler. Er på ferie også, så det blir ekstra vanskelig. Går flere turer om dagen da:)
Føler samme her også. Enda jeg er ikke på ferie :oops:
 
Tenkte jeg skulle prøve 30 days shred i juni:)
Flere som er med på det?
 
Back
Topp