Gikk på en smell i dag.... Vært hos leger og sykehus fra 11.15 til nå så da måtte jeg finne noe annet siden jeg ikke fikk laget eggLykke til!egg er godt ihvertfall!
Skravletråd
- Trådstarter Musemor med tre søte små
- Opprettet
Man skal følge en plan etterpå ogsåså er nok ingen fare for det
Helt sant, burde nok sette klar pilleboksen jeg og. Hvilke tar du?Okei. Jeg har blitt veldig flink på vitaminer igjen etter svangerskapet. Hadde en dårlig periode, men greit å få i seg for både min og baby sin del
Kan fort bli noen mnd også
vi får motivere hverandre litt ekstra fremoverFøler samme her også. Enda jeg er ikke på ferie
Ja, lov å prøve seg hvertfall.Tenkte jeg skulle prøve 30 days shred i juni
Flere som er med på det?
Det høres bra utKlart jeg er med!
Hva er planen etterpå?
Jeg tar spektro, eskimo og D-vitamin
vi får motivere hverandre litt ekstra fremover
Ja, lov å prøve seg hvertfall.
Ja, vi må gjøre det
Litt er bedre enn ingenting
Sånn blir det jo noen ganger når man er på farten
Ja, det er ikke alltid så lett å få til slikt
Husker ikke men står på eggefsstegruppen
Nope, men ingenkriseå slutte på eggefssten hellerJa, det er ikke alltid så lett å få til slikt
Mhm blir det når ikke timer er planlagtSånn blir det jo noen ganger når man er på farten
Alle monner drar, sa musa og tissa i havet.Ja, vi må gjøre det
Litt er bedre enn ingenting
Er det som også til vanlig mitt største problem.
Er derfor jeg er på lavkarbo ketose.
Må kutte alt for en periode for å få slutt på sukkersuget.
Proteiner hjelper.
Du kan prøve å kanskje ta litt kjøttpålegg eller lignende å spise på når det er på sitt verste
Det som har gjort det til et problem er at det har tatt helt av. Ingen grense på helg og hverdag. Lyst på noe godt hele tida og jeg har ofte gitt etter. Synes det ble vanskelig etter jeg kuttet alle melkeprodukter. Da hadde jeg ikke dette problemet.Blir en ond sirkel. Ja, jeg må få i meg mer proteiner
Skal prøve meg på ulike typer pålegg fremover. Viktig å ha noe sunt jeg kan ty til når jeg blir småsulten.
Det tok helt av for meg også en lang periodeDet som har gjort det til et problem er at det har tatt helt av. Ingen grense på helg og hverdag. Lyst på noe godt hele tida og jeg har ofte gitt etter. Synes det ble vanskelig etter jeg kuttet alle melkeprodukter. Da hadde jeg ikke dette problemet.Blir en ond sirkel. Ja, jeg må få i meg mer proteiner
Skal prøve meg på ulike typer pålegg fremover. Viktig å ha noe sunt jeg kan ty til når jeg blir småsulten.
Sjokolade er min store svakhet og før jeg tok meg sammen for ca 2 mnd siden, spiste jeg stort sett sjokolade etter alle måltider og i mellom også Vanligvis ikke store mengder hver gang, men det ble jo mye på et døgn. Slet veldig med sukkersug i starten på slankingen, men det er bedre nå heldigvis, så det er håp
For meg fungerer en liten bit spekemat bestDet som har gjort det til et problem er at det har tatt helt av. Ingen grense på helg og hverdag. Lyst på noe godt hele tida og jeg har ofte gitt etter. Synes det ble vanskelig etter jeg kuttet alle melkeprodukter. Da hadde jeg ikke dette problemet.Blir en ond sirkel. Ja, jeg må få i meg mer proteiner
Skal prøve meg på ulike typer pålegg fremover. Viktig å ha noe sunt jeg kan ty til når jeg blir småsulten.
Jeg har jo kuttet før og da gikk det bra. Denne gangen har det vært mer sånn at jeg tar det til uka. Så går ukene de:/må bare klare de første dagene nå!Det tok helt av for meg også en lang periode