Takk!! Løsnet endelig denne uka så håper at det fortsetter fremover
Jeg har spist Wasa Din Stund knekkebrødet de siste månedene. Veldig godt. Mye plass til godt pålegg. Egg og kylling er veldig bra! Det går i perioder her. Ellers er det leverpostei, skinke eller ost.
Har funnet ut at gåturer funker for meg, da blir jeg ikke dårlig og flater helt ut.
og flott du gikk ned denne uken. Lykke til!!
Nådde forresten målet mitt for i år for 3 dager siden
6 millioner skritt i år...
Så flink du er
-0,3 denne uken, men hele +1,2 forrige, så hadde egentlig håpet på mer, men ting er litt vanskelig for tiden.
Problemet mitt er at når ting er vanskelig så spiser jeg mer
Dog, ting går litt bedre, er bare enkelte ting vi må finne ut av før jeg kommer sterkere tilbake.
NB: Bare for å ha sagt det (for å hindre spekulasjoner), det er ikke noe med barna, problemer med forholdet mellom mannen og meg, denne koronaen eller arbeidssituasjon
Min første uke denne gangen er gjennomført, og til forundring og glede har det vært enkelt å holde seg unna sukker. Sukker er min beste venn og verste fiende. Har alltid sloss mot sukkersug, og spiser det i mengder når jeg har tilgang.
Har en app jeg pleier å bruke til vektregistrering, og jeg må innrømme at nedturen ved å logge inn ny vekt ca 1 år etter at jeg slutta å bruke appen sist var nedslående, legger ved bilde. Here we go again
Ned 1 kg på en uke, sier meg fornøyd med det!
du vet jo du kan og du fikk en god start 
Så bra!Ned 0,8 kg denne uka
Syyykt mange skritt!!Nådde forresten målet mitt for i år for 3 dager siden
6 millioner skritt i år...
Bra jobbet!Min første uke denne gangen er gjennomført, og til forundring og glede har det vært enkelt å holde seg unna sukker. Sukker er min beste venn og verste fiende. Har alltid sloss mot sukkersug, og spiser det i mengder når jeg har tilgang.
Har en app jeg pleier å bruke til vektregistrering, og jeg må innrømme at nedturen ved å logge inn ny vekt ca 1 år etter at jeg slutta å bruke appen sist var nedslående, legger ved bilde. Here we go again
Ned 1 kg på en uke, sier meg fornøyd med det!
Er egentlig det.Syyykt mange skritt!!
Hehe, du må jo være ganske sterk i beina!Er egentlig det.
2 måneder igjen av året, lurer på hvor mange jeg ender opp på
Har blitt detHehe, du må jo være ganske sterk i beina!
Krysser fingre for at du får til ei rundeHar blitt det
Håper på å få løpt i kveld.
Ikke blitt mye av det den siste tiden.
Vi får se hva det blir tid og mulighet til i kveld, det er fremdeles litt nedpioritert
Deilig å få gode resultaterNå begynner det å bli en stund siden jeg har vært aktiv her. Men vi alle trenger vell en gang i blandt å få ut det som er i hodet
Har følt jeg har vært flink å gå ned en del i vekt i den siste perioden. Men etter å ha gått ned en god del så håper jeg ikke de kiloene som er mistet kommer igjen
håper kiloene holder seg unna
Deilig å få gode resultater
hvordan går det i din prosess? Trenger en oppdatering da det er en stund aiden sist jeg var inne på denne tråden
Jeg er i mål og har vært det siden i sommerJa, veldig god mestringsfølelse når man ser forandringer
Jeg er i mål og har vært det siden i sommer
Klarer å holde vekten i sjakk, det er jeg kjempe fornøyd med!
du er flink
Sant det, men må fortsatt jobbe for å holde meg her jeg erDet er jo veldig bra!
Ikke noe som er bedre enn å være fornøyd mwd mål man har oppnådd.
Sant det, men må fortsatt jobbe for å holde meg her jeg er
