Skravletråd

[Politifrue]

Hei hei.

Litt sløv på kosten i dag, skulle på et møte på jobben igjen kl 17,så tok en rask pizzabit før jeg dro dit.

Og de andre hjemme hadde spist burger og pommes frites til middag, så jeg tok meg litt nå, var så sulten..

Men har ikke spist noe annet "dårlig" i dag, så får være fornøyd ;-)

Noen ganger må man. Vi var på fotballkamp igjen, og måtte ta noe raskt før vi dro.

Har bakt brødet jeg spiser igjen i dag kveld.

 

[Politifrue]

Det var en strek i regninga.
Men overkroppen må også trenes ;-)

Det var det, men da flytter jeg fokuset over på overkroppen. Må trene noe økter på beina, men blir mest stabilitet.

 

[Politifrue]

Armer og mage er gøy da
Høre med fysio? Kan du ikke høre med deg selv?

Ikke enig i at det er moro slitsomt

Jo, kan egentlig det. Men da blir det " kjør på"

Skal se på crossfitprogrammet i morgen. Er det mye overkropp og mage, så blir jeg med.

 

[Politifrue]

Krysser fingre for at det blir kort ja

Jeg har ikke tid til det. Nå som jeg har kommet så godt i gang med løpinga

 

[Cosacita]

*sparker hardt*
Hjalp det?

Haha Ikke idag... onsdag! Spark meg da

 

[Klatremus Lillemann]

Ikke enig i at det er moro slitsomt

Jo, kan egentlig det. Men da blir det " kjør på"

Skal se på crossfitprogrammet i morgen. Er det mye overkropp og mage, så blir jeg med.

Haha, men fysioen i deg må vel også høre på sunn fornuft og anatomiens signaler ;-)
Selv om jeg skjønner det er vanskelig å være fysio for seg selv ;-)

 

[Klatremus Lillemann]

Noen ganger må man. Vi var på fotballkamp igjen, og måtte ta noe raskt før vi dro.

Har bakt brødet jeg spiser igjen i dag kveld.

Ja noen ganger blir det sånn.

 

[RonjaR]

Hei hei.

Litt sløv på kosten i dag, skulle på et møte på jobben igjen kl 17,så tok en rask pizzabit før jeg dro dit.

Og de andre hjemme hadde spist burger og pommes frites til middag, så jeg tok meg litt nå, var så sulten..

Men har ikke spist noe annet "dårlig" i dag, så får være fornøyd ;-)

Det er godt jobbet
Klapp på skuldra til deg!

 

[RonjaR]

Ikke enig i at det er moro slitsomt

Jo, kan egentlig det. Men da blir det " kjør på"

Skal se på crossfitprogrammet i morgen. Er det mye overkropp og mage, så blir jeg med.

Håper programmet passer for deg

 

[RonjaR]

Jeg har ikke tid til det. Nå som jeg har kommet så godt i gang med løpinga

Ja det er jo sååå typisk!

 

[Kengu]

Det er lett nå i begynnelsen, da er man topp motivert.
Blir verre om 2-3 måneder..

Skal du være i ketose så lenge eller vanlig lavkarbo da?

 

[Safari]

Ingen ketose her skuffet men så gogglet jeg å innser at jeg kanskje var litt kjapp på labben. Så da venter jeg noen dager til å ser

Min ble positiv på femte dagen.

 

[Safari]

Sikker på at sjefen min motarbeider meg her
Han kommer til stadig med boller, is og fyller opp godteskålen....

Jeg er glad jeg fortsatt har permisjon så jeg slipper sånne fristelser som plutselig kommer uvitende

 

[Kengu]

Min ble positiv på femte dagen.

Mi ble på dag to , ble positiv i går kveld

 

[Safari]

Mi ble på dag to , ble positiv i går kveld

Så bra!

 

[Hope90]

Går dag 2 på dietten og pølsene til.jentungen er veldig fristende

 

[Politifrue]

Ja det er jo sååå typisk!

Fått et bra program av fysio på jobb jeg skal følge, så satser på noen små løpeturer om noen få uker.

 

[Politifrue]

Håper programmet passer for deg

Det gjorde det i dag
Mye overkropp, og de øvelsene med hopp de dropper jeg og finner noen andre
Lar meg ikke stoppe av litt vondt i ankelen.

 

[Politifrue]

Haha, men fysioen i deg må vel også høre på sunn fornuft og anatomiens signaler ;-)
Selv om jeg skjønner det er vanskelig å være fysio for seg selv ;-)

Haha, sunn fornuft på meg selv eksisterer ikke
Joda, jeg har visst det innerst inne hva det er.

Snakket med fysio på jobb i dag, som gav meg råd. Har studert med han, og vet han er veldig dyktig.

 

[Musemor med tre søte små]

Skal du være i ketose så lenge eller vanlig lavkarbo da?

Det har jeg ikke helt bestemt meg for, men tror det