Hva skal dere ha til middag idag jenter? Og har dere planlagt utskeielser i helga?
Hva med deg?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Hva skal dere ha til middag idag jenter? Og har dere planlagt utskeielser i helga?
Her har jeg akkurat bestemt neg for kyllinggryte. Laget på kokosmelk. Mulig det blir med currypaste. Masse deilig grønnsaker. Namnam. Guttungen får couscous ved siden avHva med deg?
Er skikkelig fysen i dag! Enormt. Så håper virkelig vekta er under 70 i morgen. Hoho. Blir nok noe godt i morgen. Og iallfall på lørdagen. Resten av familien skal ut p feire bursdag på kvelden. Her må jeg bli hjemme pga pluggen. Så skal ha min egen festkveld. Er veldig ensomt å være alenemamma av og til :/
Har sålangt ikke spist noe idag. Drukket en solo super. Venter til middag tenker jeg. Hvis jeg klarerJeg er og fysen. Så ga etter for mitt eget press og spiste to ristabrødskive med bringebærsyltetøy og melk til. Men har ganske god kontroll over kaloriene da, og ble stappmett
Har sålangt ikke spist noe idag. Drukket en solo super. Venter til middag tenker jeg. Hvis jeg klarer
Har sålangt ikke spist noe idag. Drukket en solo super. Venter til middag tenker jeg. Hvis jeg klarer
Hvordan da mener du?For å få i gang forbrenningen er der lurt å gi motoren litt bensin
Ja. Mente om jeg greide vente ble deilig kyllinggryte. Tok litt couscous jeg også. Er jo bare sååå diggNoe må du jo spise.
Hvordan da mener du?
Sparemodus og sånn er bevist at er en myte. En seigliva myte som sådan Det er forøvrig også ingenting som tilsier at man går mer ned i vekt av å spise frokost Tvert om i mange tilfeller. Kan finne noen fine artikkler om du vil lese littFor å starte kroppens forbrenning, er det bedre å starte dagen med mat Du bør helst ete innen 30 min fra du står opp, om du ikkje rekker å ete frukost så raskt så tar du nokon nøtter.
Når du ikkje ete, kan kroppen gå i ein sparemodus og da går du ikkje ned i vekt.
Forestill deg ein bil: du får større fart om du har litt bensin på tanken enn om du må trø/dytta den.
Jepp, må signere her. Kjører 5:2, og spiser sjelden før middag de dagene jeg faster. Gått ned en god del med denne metoden nå. Funker for noen og andre ikke...Sparemodus og sånn er bevist at er en myte. En seigliva myte som sådan Det er forøvrig også ingenting som tilsier at man går mer ned i vekt av å spise frokost Tvert om i mange tilfeller. Kan finne noen fine artikkler om du vil lese litt
Veldig redd jeg ryker denne uka hvis vi er dårligst :O Måtte flytte den forbanna vekta igjen og da er jeg brått en kilo tyngre! Var nede på 79.8 og når jeg veide nå var jeg på 82.2... Ikke snakk om at jeg går ned to og en halv kilo i natt
Konkurrerer i å gå ned i vekt du kan se litt på regleneHåper det er greit at jeg spør... Hva er det dere driver med her? Hva går det ut på?