Helt sant Tror kanskje jeg veier merGreiest å fokusere på det enkle og overkommelig først. Så nå at jeg veide det samme forrige krig som nå Blæ! Nei. Denne gangen skal vi klare det
Jaaa heia oss!!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Helt sant Tror kanskje jeg veier merGreiest å fokusere på det enkle og overkommelig først. Så nå at jeg veide det samme forrige krig som nå Blæ! Nei. Denne gangen skal vi klare det
Svake punktet er uten tvil sjokolade og brusMitt mål er 12 kg unna. Var 10 unna etter forrige krig. Sommeren har tatt på her også. Håper på å komme i gang med trening. Føler meg så mye bedre da...
hva er deres svake punkt? Her er det uten tvil godteri. Vurderer å gå for full stopp! Noen andre som skal?
Her rr svakheten overspising og drittmat ( godteri ect). Jeg skal ha full stopp! Null godis og bare karbo fra grønnsaker!Mitt mål er 12 kg unna. Var 10 unna etter forrige krig. Sommeren har tatt på her også. Håper på å komme i gang med trening. Føler meg så mye bedre da...
hva er deres svake punkt? Her er det uten tvil godteri. Vurderer å gå for full stopp! Noen andre som skal?
Mitt mål er 12 kg unna. Var 10 unna etter forrige krig. Sommeren har tatt på her også. Håper på å komme i gang med trening. Føler meg så mye bedre da...
hva er deres svake punkt? Her er det uten tvil godteri. Vurderer å gå for full stopp! Noen andre som skal?
Sånn er jeg også. Særlig hvis klumpen har sovet veldig urolig en natt. Dårlig søvn=mye matDu tok av mye forrige krig, gjorde du ikke?
Mitt svakte punkt er at jeg kjede-, trøste- og kosespiser... Hva som helst hvis jeg er i riktig humør...
Tenk fremover! Dette klarer viDette var verre enn eg trudde
Her blir det nok omelett til frokost/lunsj, pølsegryte til middag og smoothie til kvelds. Kjører lavkarboKva skal dikka ete i dag?
Til frukost vart det to knekkebrød med litt majones, Go og mager salami med agurk og tomat.
Ein gulrot gjekk ned også.
Til middag blir det laks, grønnsaker, potet (1 til meg) agurksalat og saus.
Kveldsmat veit eg ikkje enno, sikkert knekkebrød eller ein omelett.
Her blir det nok omelett til frokost/lunsj, pølsegryte til middag og smoothie til kvelds. Kjører lavkarbo
Jeg gikk på det når jeg hadde samboer. Gikk fint. Ham spiste bare karbo i tillegg hva er Sb igjen? Her blir det lavkarbo i førdte omgang og så ketolyse etterhvertVurderte lavkarbo sjølv, men gubben kan ikkje ete det pga kolesterolsjukdom. Vurderar South beach, men tar det litt roleg først. Vil ikkje gi kroppen heilt sjokk Så startar med å kutte ned på karb og kutte godis.
Jeg gikk på det når jeg hadde samboer. Gikk fint. Ham spiste bare karbo i tillegg hva er Sb igjen? Her blir det lavkarbo i førdte omgang og så ketolyse etterhvert
Er det type psmf?Low carb, low fatt. Det kan gubben eta også, faktisk veldig bra for kolesterolet hans
Er det type psmf?
Åja tenker du å leve lowcarb for alltid? Her er planen det. Med planlagte sprekker i helger ect. Trives absolutt best på det. Så og si aldri syk og masse energiHar ikkje lest meg opp på psmf, men etter ein rask titt så ser psmf veldig streng ut. SB har tre faser. Fase 1 varar i to veker, fase to varar til du er fornøyd. Fase tre er livet etter diett.
Åja tenker du å leve lowcarb for alltid? Her er planen det. Med planlagte sprekker i helger ect. Trives absolutt best på det. Så og si aldri syk og masse energi
Hihi gikk endel på psmf før. Men har spiseforstyrrelse , så tar helt av når jeg må telle kalorier og sånn.Tja, når fase tre i dietten kjem, er det så naturleg å leve low carb/low fat, at det er blitt ein del av livsstilen
Det positive med SB er at ein kan bruke ein del av lavkarbo sine oppskrifter Som lavkarbo brownie og suksessterte
Hihi gikk endel på psmf før. Men har spiseforstyrrelse , så tar helt av når jeg må telle kalorier og sånn.