Mangler bare en ja
Kan likevel levere vekt neste uke hvis du ikke kan, ble utsatt det jeg skulle.
Skravletråd for lag Afrodite
- Trådstarter Kihera
- Opprettet
Kan likevel levere vekt neste uke hvis du ikke kan, ble utsatt det jeg skulle.
Neida, vi skal ikke tape denne uka så det er noen andre lag som mister noen nå
vi har vel hatt en bedre uke enn forrige uke, så vi må ha troa
Neida, vi skal ikke tape denne uka så det er noen andre lag som mister noen nå
Ja, det er noen andres tur nå egentlig, Hehe. Enig i den!
Ikke noe å beklage, det er sånt som skjer. Håper fremdeles laget klarer seg til neste ukeDa var det vel over for meg.
Har ikke klart å komme igang denne krigen, måneden har vært så travel. :/
Sorry
Ingenting som skjerSkjer det noe hvis man ikke har fylt ut noe på utfordring?
Mindre poeng pr pers på laget i gjennomsnitt men ikke noe ellers. Har du noen poeng så skriv de gjerne inn men ingen som må 
Det er også innen kl 19?Ingenting som skjer
Trykket inn kjapt det jeg kom på at jeg har gjort, men det skjedde noe feil slik at Det havnet som avokados svarJa.
Ikke stress med de tallene nå altså
Så flott. Ja så at det ble noe feil der men menTrykket inn kjapt det jeg kom på at jeg har gjort, men det skjedde noe feil slik at Det havnet som avokados svar
Syns vi bør beholde noe på skritt. Og vann. Og godteriSå, utfordring?
Dette er ting som motiverer meg iallefall Og totalt per uke på mosjon og trening, ikke per dag
Enig i alt du skriverSyns vi bør beholde noe på skritt. Og vann. Og godteri
Og totalt per uke på mosjon og trening, ikke per dag
Syns det var fint å ha noen poeng for 1 liter vann pr dag, og så bonus for 1,5 liter pr dag sånn som det var nå. Og helt enig i mosjon pr uke ikke pr dag!
Likte også det med å ha noe grønt til hvert måltid, da ble det til at jeg kom på å ha f.eks tomater ved siden av knekkebrødene, eller blåbær i havregrøten osv (blåbær i havregrøten hadde jeg nok hatt uansett da, men bare et eksempel).
Kanskje legge til noen øvelser som går på bekkenbunn? Ikke bare knip, men f.eks noe sånt som disse (jeg har litt svak bekkenbunn etter fødsel så litt opptatt av sånne øvelser
).
Likte poeng for å dele sunne oppskrifter, kanskje gi poeng for å dele treningstips i en tråd? F.eks en super video, en artikkel om en eller flere øvelser og slikt?
Og herlig at vi vant utfordringa da, og at vi ikke mistet noen denne uka!
Likte også det med å ha noe grønt til hvert måltid, da ble det til at jeg kom på å ha f.eks tomater ved siden av knekkebrødene, eller blåbær i havregrøten osv (blåbær i havregrøten hadde jeg nok hatt uansett da, men bare et eksempel).
Kanskje legge til noen øvelser som går på bekkenbunn? Ikke bare knip, men f.eks noe sånt som disse (jeg har litt svak bekkenbunn etter fødsel så litt opptatt av sånne øvelser
). Likte poeng for å dele sunne oppskrifter, kanskje gi poeng for å dele treningstips i en tråd? F.eks en super video, en artikkel om en eller flere øvelser og slikt?
Og herlig at vi vant utfordringa da, og at vi ikke mistet noen denne uka!
