Motivasjonstråd;)

En tråd i 'Februar 2013' startet av Mammatil2❤❤, 10 Jun 2013.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. MnBs Glad i forumet

    Da har jeg funnet ut hva mitt mål skal være! Jeg skal tilbake til de målene jeg hadde rundt midje og mage før jeg ble gravid 1. gang! Er ikke himla langt unna heller. 3 cm rundt midjen, 5 rundt det tjukkeste rett under navelen.
    Så myk som magen min er kreves det desverre litt mer enn bare kosthold for å stramme opp, så skal prøve meg på tre - fire styrkeøkter i uken i tillegg til en løpetur eller to. Elsker å løpe vanligvis, men det var vannvittig tungt nå på den første turen, blodsmak i munnen etter fem min :)
    Den største utfordringen for meg blir å holde seg unna godteri! Elsker snop og kunne ikke levd uten kake! (Prøver desperat å finne noen vi kan invitere i helgen så jeg kan lage kaken MaryE kom med oppskrift på). Hvordan skal det fungere det her da? Må jeg sette mål at innen ... skal jeg tatt av x antall cm??
     
    • Liker Liker x 1
  2. Mary Evelyn Glad i forumet

    Ja. Jeg tror man må tidsbestemme når man skal være der man vil. Når på døgnet måler du midja? Ser greit ut hos meg på morgenen, men på kvelden er jeg mange nr større..:-/
    Uff, blir litt stressa av dere som er så flinke..
     
  3. MnBs Glad i forumet

    Nei, må jo måle om morgenen! Aller helst FØR jeg står opp så tyngdekraften ikke har slått inn enda... Om kvelden er jo jeg lubben, kan jo IKKE måle da :)
     
    • Liker Liker x 2
  4. MnBs Glad i forumet

    Men for å sette en tidsfrist da..

    1. Aug skal jeg være tilbake der jeg var.

    Skal være fem uker på sommerferie hos barnas besteforeldre, så jeg skulle få rikelig tid med å løpe på fjellet da i alle fall!
     
  5. Kryssedull Gift med forumet VIP Aprillykke 2016

    Ikke stress :) husk at alle pynter litt på og gjør seg bedre enn de er, selvmotivasjon kaller jeg det! Finn noe som passer deg og din hverdag, noe idiotsikkert som er innen rekkevidde :) begynn med smååå delmål så skal du se at du kommer i mål med et brak og ballonger :)
     
    • Liker Liker x 2
  6. Mammatil2 Blir kjent med forumet

    I går var jeg på butikken uten å kjøpe en sjokolade:D Stolt:p
     
    • Liker Liker x 2
  7. MnBs Glad i forumet

    Flink! Klarer du det samme i dag?
     
  8. Kryssedull Gift med forumet VIP Aprillykke 2016

    Så braa :D grattis!
     
  9. Mammatil2 Blir kjent med forumet

    Haha, vi får se:p Det er målet hvertfall;)
     
  10. Mammatil2 Blir kjent med forumet

    Takk:D
     
  11. MnBs Glad i forumet

    Ja, hvordan har det gått i dag jenter? Jeg har vært ute på tur hele dagen med ungene, og nå sikker jeg veldig etter potetgullet som ligger i skapet....
     
  12. Kryssedull Gift med forumet VIP Aprillykke 2016

    Flink som ikke rører :) her har jeg spist sjokolade idag, namm namm... Men kom til å tenke på at det jo bare er godr den lille stunden det er i munnen, og så er det jo bare dritt for kroppen. Fysj! Avsmak.
     
  13. Mamma13 Elsker forumet

    Uff, i dag har det ikke gått så bra:-( vært på barsel og spist kake! Blir sittende noen timer og blir da kjempe sulten.. Spiser mye kake da. Ny dag og nye muligheter i morgen :)
     
  14. MnBs Glad i forumet

    Har vært på løpetur! Elsker å løpe, og det er godt å kjenne at jeg fremdeles får litt fart i kroppen :) skal ikke si det går lett, men kommer meg fremover!!
    Men hvor lenge må man løpe for å forbrenne 100 g sjokolade da?? Høhø... Havna visst utpå tidligere i dag...
     
    • Liker Liker x 1
  15. Mamma13 Elsker forumet

    Puh.. Da har jeg tatt min 1 sykkeltur på 1 år!! Trodde jeg skulle omkomme nedi bakkene her..,men kom meg opp alle bakkene med en liten pause:) må prøve å sykle denne turen minst 3 ganger i uka tenkte jeg. Åssen hår det med dere andre?:)
     
    • Liker Liker x 1
  16. Mary Evelyn Glad i forumet

    Jeg får prøve på det:) Er redd det går mye i sjokolade nå om dagen.. Får stramme litt inn(bokstavelig talt..) etter at helgas navnefest er overstått
     
  17. Kryssedull Gift med forumet VIP Aprillykke 2016

    Idag viser vekten 68,6!!!!!! Ææææ :D nærmer seg!
     
    • Liker Liker x 3
  18. Mamma13 Elsker forumet

    Så flink du er:) jeg har gått ned 1,5 kg, men spiste altfor mye godis igår!!så spørs da!
     
    • Liker Liker x 1
  19. Kryssedull Gift med forumet VIP Aprillykke 2016

    Ooog i dag fikk jeg på meg en bukse jeg ikke har brukt siden 2011 :)
     
    • Liker Liker x 4
  20. Mamma13 Elsker forumet

    Så deilig :)
     

Del denne siden