Nå er jeg så hoppende glad!! 68,1 viste vekta i dag nytt delmål må til... Tror jeg legger meg på 67,3
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Min vekt viste 64,5 i dag.. Går litt for sakte!!! Tok av med ballerina dots i går.. Uff! Hvor lang tid mener dere jeg kan bruke på å gå ned til 63,5?? Nytt delmål for meg;-)Hvordan går det med dere andre søte jenter?! Noen jeg kan spre litt motivasjonsglitter over? Eller må vi sprette sjampagnen kansje?!
Har visst helt glemt å svare deg ser jeg men godt du er i gang!! Tenkte senest i går på denne tråden. Jeg er på mine 68 enda og ser av og til snurten av 67, men foreløpig ikke permanent så da får jeg holde meg til delmålet litt til. Er litt usikker på om jeg har som hovedmål 65 eller 62, så får se når jeg nærmer meg hvor langt unna jeg er på fornøydskalaen lykke til søte solo! Lyst å dele programmet forresten? Kanskje jeg kan slenge meg påPuh.. Denne tråden var vanskelig å finne Hehe . Jeg kan da meddele at jeg har begynt med jogging, følger et program. Har ikke rørt meg skikkelig på 1,5 år!! Jogget/ gikk i 30 min, deretter tok jeg utfall og mage Gud så deilig det var å kjenne at det brant i musklene igjen! Skal følge et 10 ukers program. Nå er det slutt på all snopet! Nå veier jeg 65,5, vil ned til 60.
Usj.. Kom ikke opp ser jeg! Søkte på joggeprogram i Google og da kom 10 ukers program fra vektklubbenhttp://www.vektklubb.no/artikkel/trening/10-ukers-treningsprogram-20182200:-) også tar jeg litt styrke i tillegg
Nå har jeg ligget lenge på 67,7 ... Men i dag og i går er jeg 67,1!!!!!!! hurraaa! Nyytt mål må til, 66,8Nå er jeg så hoppende glad!! 68,1 viste vekta i dag nytt delmål må til... Tror jeg legger meg på 67,3
Jaaa jeg holder liv i tråden, og anser den snart som min egen lille motivasjons- og måltråd. Målet var 66,8 men plutselig var jeg 66,5 uten å være innom ,8 nytt mål bliiir 65,9 - nå nærmer jeg meg fryktelig 65 blank som er første store delmål. Da er planen å se det an om der trengs mer arbeid eller bare vedlikehold, så får vi se hva man syns. Er ganske gøy når familien begynner å kommentere at det ser bra utNå har jeg ligget lenge på 67,7 ... Men i dag og i går er jeg 67,1!!!!!!! hurraaa! Nyytt mål må til, 66,8
Å halloooo det er lenge siden jeg har sett slike tall!
Jaaa jeg holder liv i tråden, og anser den snart som min egen lille motivasjons- og måltråd. Målet var 66,8 men plutselig var jeg 66,5 uten å være innom ,8 nytt mål bliiir 65,9 - nå nærmer jeg meg fryktelig 65 blank som er første store delmål. Da er planen å se det an om der trengs mer arbeid eller bare vedlikehold, så får vi se hva man syns. Er ganske gøy når familien begynner å kommentere at det ser bra ut