M
MaiSeptAugSkatt
Guest
Oi, uffamei...det hørtes vondt ut..Godt at det går litt bedre nå! Når det gjelder trening må du jo bare lytte til kroppen din, og ikke presse degselv.
Forstår jo det er mye for deg om dagen..Og utdanning er jo tross alt viktigere enn slanking..hehe..
Er lett å ty til mat/godis om man synes litt synd på segselv...Det er jo litt lov det da..bare man ikke tar helt av...hehe...kjenner meg igjen da...hehe...
Kjenner meg og veldig igjen i det siste du skriver med at man har så lyst å få det til, men går det ikke helt etter planen mister man jo litt motivasjon...Slik er det her og...
Men tror nøkkelen er å være tålmodig..Man må jo nesten det...Hva med å henge opp noen gamle bilder av degselv en plass? det har jeg gjort...og det hjelper faktisk litt på motivasjonen her..Og alltid ha ei vannflaske i nærheten..bare det å drikke masse vann kan jo hjelpe om man har søtsug..
Men nå er det jo helg..Og da er det jo lov å kose seg litt..selv om det er veiedag mandag så blir det jo litt feil om man ikke skal kunne kose seg litt en lørdag...Mener hvertfall jeg:)
Håper du får ei kjempefin helg med dine kjære..Så kommer du deg på trening søndag om du orker det..Kan jo hende du vil få en positiv overraskelse mandag. Jeg har troen på deg:)
Bare gi det litt tid, så er jeg sikker på du vil nå målet ditt tilslutt:)
Forstår jo det er mye for deg om dagen..Og utdanning er jo tross alt viktigere enn slanking..hehe..
Er lett å ty til mat/godis om man synes litt synd på segselv...Det er jo litt lov det da..bare man ikke tar helt av...hehe...kjenner meg igjen da...hehe...
Kjenner meg og veldig igjen i det siste du skriver med at man har så lyst å få det til, men går det ikke helt etter planen mister man jo litt motivasjon...Slik er det her og...
Men tror nøkkelen er å være tålmodig..Man må jo nesten det...Hva med å henge opp noen gamle bilder av degselv en plass? det har jeg gjort...og det hjelper faktisk litt på motivasjonen her..Og alltid ha ei vannflaske i nærheten..bare det å drikke masse vann kan jo hjelpe om man har søtsug..
Men nå er det jo helg..Og da er det jo lov å kose seg litt..selv om det er veiedag mandag så blir det jo litt feil om man ikke skal kunne kose seg litt en lørdag...Mener hvertfall jeg:)
Håper du får ei kjempefin helg med dine kjære..Så kommer du deg på trening søndag om du orker det..Kan jo hende du vil få en positiv overraskelse mandag. Jeg har troen på deg:)
Bare gi det litt tid, så er jeg sikker på du vil nå målet ditt tilslutt:)