M
MaseMamma09/11
Guest
UneMi skrev:
MaseMamma09/11 skrev:
UneMi skrev:
Hei og god morgen:)MaseMamma09/11 skrev:
Ble sååå glad når jeg fant ut at jeg ikke måtte forlate dere denne uka, for hadde ikke smurfine glemt å oppdatere så hadde jeg vært ute!
Jeg har et litt mer avslappa forhold til slankinga denne uka, for vi har veldig lite penger frem til lønn og må bruke minst mulig penger på middag - da blir det ofte ikke det sunneste alternativet!
MEN trening skal jeg klare, så skal trene ikveld og torsdag tenker jeg....
Hva er planene deres for dagen da?
Jeg skal til psykologen nå, så blir det handling og rydding i bilen(den er så rotete...hehe).
Henter vel ungene i barnehagen rundt kl 1530, så blir det fullt kjør frem til de legger seg i 19 tida:)
(tirsdag 1)
Vurderer på om jeg klarer å skvise inn en treningsøkt før jeg skal på "jobb intervju" etterpå. Er bare et generelt intervju, for å få registrert meg, men like viktig er det :) Så blir det hjem å gjøre husarbeid, lage middag og få jentungen hjem fra barnehagen. Hun var sååååå glad for at det var kommet snø i natt, dog litt lite, men hun skulle lage snømann. Hun har ventet på denne snøen siden sommeren!! haha. Får hun til å lage snømann blir den vel så liten at man nesten ikke ser den :p
Ha en fin dag :D
Tirsdag nr 3
Du får prøve å skvise inn en treningsøkt;) Hva trener du?
Selv trener jeg styrke, så er kanskje derfoor jeg går så sakte ned....
Har vært å gått masse i Drammen idag, utslitt ja!!
Men satser på en treningsøkt ikveld fordet:)
(tirsdag 3)
Nå er det som regel oppvarming med mølle/sykkel og romaskin. Så er det styrke på mage, rygg og armer. Da jeg hadde kun fokus på å gå ned i vekt, trente jeg kun kardio. Altså, spinning, sykkel, mølle og elipsemaskin.
Tirsdag nr 4
OK! Her er det pilates, styrke yoga og annen generell styrke jeg trener. Lite kardio!
Tirsdag 4