Dagens resultat: 79,4 kg -1,6 kg denne uken
Kan ikke tro det, at jeg er under 80 kg
Gratulerer!!!! bøyer meg i støvet!!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Dagens resultat: 79,4 kg -1,6 kg denne uken
Kan ikke tro det, at jeg er under 80 kg
Gratulerer!!!! bøyer meg i støvet!!
Tusen takk.
Er ganske fornøyd med meg selv nå
Dagens resultat: 79,4 kg -1,6 kg denne uken
Kan ikke tro det, at jeg er under 80 kg
Bra du har holdt deg stabil da, og ikke gått oppKjekt å mimre litt. Er enda på samme vekt som sist. I oktober. Så kjekt å se jeg holder meg stabil Håper dere andre også når målene dere la dere [emoji178]
Kjempebra da !Bra du har holdt deg stabil da, og ikke gått opp
Ikke nådd noen av målene mine som jeg la i september. Men gått ned 2-3 kg og er så og si stabil.
Nå er brus kuttet ut for en tid og snop er bare litt i helgene så håper det hjelper på litt
Satser på detKjempebra da !
Bare holde på disse gode vanene vi har lagt oss nå og fortsette. Så går det vel rette veien uansett
Så flink du er!! Fortjener klapp på skuldraJeg må gi meg et klapp på skuldra. Nå har jeg ikke spist noe snop siden søndag, bortsett fra 4 smågodt på mandag.
Jeg som vanligvis har hatt i meg noe søtt hver kveld...
Nå håper jeg at jeg klarer denne uka uten noe snop. [emoji6]
I dag har jeg kjøpt sånn smoothie-to-go-blender, og satser på smoothie i stedet for [emoji6]
Jeg må gi meg et klapp på skuldra. Nå har jeg ikke spist noe snop siden søndag, bortsett fra 4 smågodt på mandag.
Jeg som vanligvis har hatt i meg noe søtt hver kveld...
Nå håper jeg at jeg klarer denne uka uten noe snop. [emoji6]
I dag har jeg kjøpt sånn smoothie-to-go-blender, og satser på smoothie i stedet for [emoji6]
Bra du har holdt deg stabil da, og ikke gått opp
Ikke nådd noen av målene mine som jeg la i september. Men gått ned 2-3 kg og er så og si stabil.
Nå er brus kuttet ut for en tid og snop er bare litt i helgene så håper det hjelper på litt
Takk [emoji4]Så bra masse lykke til!!!
Takk [emoji4]
Kanskje jeg skal teste vekta igjen på fredag for å se hvor jeg står [emoji6]
Jeg bøyer meg i støvet... Noen av dere har jo hatt en formidabel vektnedgang. Jeg er skikkelig imponert!!
Kjempe bra kjenner jeg blir inspirertTusen takk
Jeg veidde rundt 84-85 kg i juni. Gikk ned 2-3 kg frem til august. Da startet jeg målbevisst med økt trening og aktivitet og et sunt "vanlig" kosthold med fokus på mye grønt og lite sukker etc. Nå veier jeg i underkant av 65 kg og det føles nærmest uvirkelig men også fantastisk.
Fretex har fått mine gamle klær og nye er innkjøpt.
Denne følelsen fin damer - den unner jeg dere alle!!!
Kjempe bra kjenner jeg blir inspirert