Når vet man at man pusher seg for hardt? Syns det er så utrolig vanskelig å balansere egen helse og ønske om å bidra på jobb.
Fikk 30% sykemelding for ca 2 uker siden, og jobber kortere dager. Jeg har fått tilrettlegging i form å slippe oppgaver som er fysisk belastende eller som krever mye gåing, og sitter mest med adminoppgaver.
Noen dager går det helt ok, andre dager går det ikke så bra. Hus og hjem lider litt av at jeg gir alt på jobb, men syns det har blitt litt bedre etter 30% sykemeldt. Finner jeg på å vaske bader f.eks så klarer jeg nesten ikke å gå.
Har «låsning»(muskulært) bak i bekken som ofte blir vond ved overbelastning og stivner hvis jeg sitter/ligger, samt bekkenlåsning foran. Jeg har til tider så vondt at jeg har problemer med å gå og opplever stadig svikt i beinet pga smerte. Verst f.eks når jeg står opp da gir beinet etter de første meterne, men blir bedre når jeg er kommet i gang. Vurderer faktisk å begynne og bruke krykker inni mellom så ille kan det bli.
Jeg ønsker å gi det jeg får til på jobb, men samtidig er jeg redd for at jeg skal ende opp med kroniske plager i etterkant fordi jeg skal være så forbanna pliktoppfyllende. Så har jeg en ny fersk vikar fordi den forrige vikaren for fastlegen slutta, skulle ønske jeg kanskje hadde en lege som var flinkere til å hjelpe meg å begrense meg selv.
Så jeg hører meg selv, og tenker du trenger en større sykemelding. Samtidig så vet jeg at det går utover de andre på jobb. Dette er så utrolig vanskelig for meg!