Hei! Ja, jeg bruker MyFitnessPal. Skal ha 1200 kalorier per dag, og så legger jeg på 500 ekstra siden jeg ammer.
Har kobla MFP med endomondo, så når jeg trener vil de kaloriene trekkes ifra på MFP og jeg kan innta flere kalorier. (Greit mtp at jeg er gal etter sjokolade )
Ok.
Jeg har også tatt i bruk my fitness pal, og den regnet ut at jeg skal ha 1450 kalorier per dag, men jeg går ofte litt over, men tenker det er greit siden jeg ammer. Måtte bare ha noe å sammenligne med. Men syns du det er lett å plotte inn kaloriene du inntar? Jeg skjønner ikke helt hvordan det skal gjøres nøyaktig, så det blir veldig omtrentlig her.