60 km i juli

Grus er bedre enn asfalt, men dersom du får små skogsstier med litt ujevnt underlag, må hoppe over en pytt der, rundte en stein der, over en rot her bruker du langt flere muskler i bein og bak som blir styrket og støtter opp om bekkenet
Ja jeg vet :)

Men tør ikke begynne med det rundt her. Er ikke kjent.
Får ta meg en skogstur i ny og ne hjemme ;-)
Sykle til skogen og jogge litt, eller gå fort ;-)
 
Ja jeg vet :)

Men tør ikke begynne med det rundt her. Er ikke kjent.
Får ta meg en skogstur i ny og ne hjemme ;-)
Sykle til skogen og jogge litt, eller gå fort ;-)
Hva med å kjøpe orienteringskart over området og laste ned et kompass på mobilen?
 
Fra 10. Juli til 16. Juli har det blitt 30.30 km :) hatt en pause fra pulsklokka, men tok den på igjen den 10. :) så vil tro jeg nærmer meg 60 hvertfall :)
 
Phu, vi har trasket dyreparken i 4.5 time i dag, hittil har jeg gått 14672 skritt :p
Bena er vonde og kroppen er sliten :p
 
Åå.. Søren, jeg digger slike utfordringer. Så den litt for seint, skal reise torsdag også. Damn! Lager ny neste mnd :)
 
Back
Topp