Ikke vært så plaget i graviditeten, men jeg var plaget da jeg trente mye og intensivt til hinderløp og halv maraton. Da hjalp det med massasje, magnesium tilskudd, kompresjonsstrømper og det å legge beina høyt iløpet av dagen. I tillegg brukte jeg foamroller og tøyde leggmuskulaturen godt.
Og siden vi ikke har hengt så mye sammen bare vi to i det siste så tenkte jeg at vi kanskje tar en kaffe/kakao/smoothie sammen også.
Spent på vekstestimeringen neste uke. Det virker som om det er trangt der inne.