Skravletråd lag GUL

Min lunsj idag.
Lavkarbo knekkebrød med brelett, sennep og røkt skinke.
Proteinshake med sjokoladesmak

Sent from my GT-I9100 using BV Forum mobile app
 
Da er jeg godt igang :)

Har gått 1 times tur og tatt øvelsene :)
Drukket 1 liter med vann til nå og spist sunt,
og klart meg uten snop. :)

Synes det er verst å være uten snop i helgene.
Er mannfolka deres med på det nye sunne liv?
 
Dansesnuppa skrev:
Da er jeg godt igang :)

Har gått 1 times tur og tatt øvelsene :)
Drukket 1 liter med vann til nå og spist sunt,
og klart meg uten snop. :)

Synes det er verst å være uten snop i helgene.
Er mannfolka deres med på det nye sunne liv?
Klikk for å utvide …
Helgen blir værst her også!
Spesielt når det til vanlig er snop på bordet fra fredag-søndag :-/
Men mannen min var flink denne helgen...lite godis ble spist forran meg. Hadde kun godis på bordet lørdagskvelden, men da dro jeg på treningssenteret et par timer mens de satt hjemme og koste seg :D
Håper bare det fortsetter sånn!
 
Så flink du e som trene lørdagskvelden!
Jeg har en utfordring foran meg på lørdag da det blir campingtur me 2 venninner. Ene er chipsoman og andre smågodtoman :( men blir for dumt å avlyse... tenke å bake lavkarbokjeks og kjøpe inn litt ost, håpe det får meg til å holde fingrene av fatet. ;)

Sent from my GT-I9300 using BV Forum mobile app
 
ImageUploadedByBV Forum1389027214.060919.jpg

Dette var hardt å motstå i dag. :( meeeeeeen eg e bestemt. Skal ikkje rørast ;) :D
 
Ikke sett tråden før nå :-o er det for sent?:-/

Sent from my C6603 using BV Forum mobile app
 
Smørblomst1 skrev:
Neida. Bare fort deg å melde på utfordringen før kl 20.00 :D
Klikk for å utvide …
Så det etter jeg posta, så nå er det gjort :-D

Da får jeg vel hilse på her da!:-)
Er 23 år fra Telemark, alene med to gull på 8 mnd og 2,5 år <3 jobber i matbutikk, og tar studiekompetanse på nettstudier :-)
Begynte så vidt å trene før jul, og trener på studio 3 dager i uka :-) målet er å ned 6 kg, så håper denne krigen kan hjelpe :-)



Sent from my C6603 using BV Forum mobile app
 
Kordan har det gått med dåke i dag jenter? :)
 
Eg har ikkje spist noe søtsaker. Har bært mett gjennom hele dagen. Og det sikkert litt takket være over 2 liter vann :p INGEN pepsi max og INGEN sjokolade. Eg e litt imponert øve meg sjøl :)
 
Kvelden er vanskelig å holde seg unna søtsaker. Har spist kveldsmat, ikke deb aller sunneste. Men havner på 1885 kcal i dag, det er mye mindre enn normalt.

Vann er bøttet ned, og ukesutfordringen unnagjort!

Jeg ser jeg må bli flinkere og kutte ut de flytende kcal jeg inntar...
Men, jeg er 800 g mindre nå enn ved startvekten ;)

Sent from my GT-I9295 using BV Forum mobile app
 
Panna skrev:
Kvelden er vanskelig å holde seg unna søtsaker. Har spist kveldsmat, ikke deb aller sunneste. Men havner på 1885 kcal i dag, det er mye mindre enn normalt.

Vann er bøttet ned, og ukesutfordringen unnagjort!

Jeg ser jeg må bli flinkere og kutte ut de flytende kcal jeg inntar...
Men, jeg er 800 g mindre nå enn ved startvekten ;)

Sent from my GT-I9295 using BV Forum mobile app
Klikk for å utvide …

Eg har problemer med å komme meg opp på 1200 kalorier :/ i dag har eg spist myyye mer enn eg vanligvis gjør og e ikkje komt i mer enn 897 kalorier :/ no spiser eg eple med vaniljekesam bare for å få mer kalorier. Men det e innrekna i de 897 :/
 
Smørblomst1 skrev:
Eg har problemer med å komme meg opp på 1200 kalorier :/ i dag har eg spist myyye mer enn eg vanligvis gjør og e ikkje komt i mer enn 897 kalorier :/ no spiser eg eple med vaniljekesam bare for å få mer kalorier. Men det e innrekna i de 897 :/
Klikk for å utvide …

Hva i søren spiser du i løpet av en dag??? Skulle likt og sett lists di ;)

Sent from my GT-I9295 using BV Forum mobile app
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp