CD 10 og ventetid. Tror EL er i alle fall ei uke unna, men skal teste på nytt igjen i morgen (tok en veldig negativ el-test i går). Ikke overraskende, for har ikke noe tegn på at jeg er i det fertile vinduet enda. Tipper det skjer noe rundt CD13-14. Om kroppen er tilbake til normalen igjen da, det er jo langt fra sikkert.
Strekene dukka opp, gitt 
Jeg hadde egentlig tenkt at EL var på mandag (CD26), men ser at FF mener den er dagen etter... Trodde man kunne regne med at EL var første dagen med negativ EL-test? FF har regnet EL den dagen tempen begynte å stige, det passer jo ikke med noe av det jeg har lest, buu. Vil heller være 7 dpo enn 6dpo!
Jeg hadde egentlig tenkt at EL var på mandag (CD26), men ser at FF mener den er dagen etter... Trodde man kunne regne med at EL var første dagen med negativ EL-test? FF har regnet EL den dagen tempen begynte å stige, det passer jo ikke med noe av det jeg har lest, buu. Vil heller være 7 dpo enn 6dpo!
Vedlegg
mrs.butterfly
April 2013s godhjerta
Dagens graf og første el-test denne syklusen [emoji849][emoji85] er den på vei til positiv?
Håpefullfor2017
Forelsket i forumet
Nesten litt for spennende med temping[emoji85]
Heier for at tempen skal holde seg høy!
Nesten litt for spennende med temping[emoji85]
Håpefullfor2017
Forelsket i forumet
Heier for at tempen skal holde seg høy!
Takk det samme[emoji2]
Vis vedlegget 224458 10dpo i dag. Håper virkelig tempen holder seg! Er alt for spennenede å tempe om dagen
Den var fin! Ser jo litt trifasisk ut! Når tester du? Så spennende!
I dag målte jeg temperaturen mye seinere enn normalt, så jeg tror ikke den kan regnes med.
Sliter litt med å finne rett tidspunkt for temping. Nå har det vært 05:00 stort sett denne syklusen, og det funker bra når jeg våkner rundt da for å gå på do da. Men i natt våkna jeg 03. Målte ikke da, for jeg hadde vel bare såvidt sovet 3t. Så da ble det for lite søvn fram til 05:00 mtp temping, også tempet jeg 07:00. Bør jeg endre til 07 for resten av syklusen, eller ha en klokke på 05? [emoji848][emoji848] for om jeg våkner 05, blir det jo feil med 07. Hva gjør dere som har litt varierende søvnmønster?
Sliter litt med å finne rett tidspunkt for temping. Nå har det vært 05:00 stort sett denne syklusen, og det funker bra når jeg våkner rundt da for å gå på do da. Men i natt våkna jeg 03. Målte ikke da, for jeg hadde vel bare såvidt sovet 3t. Så da ble det for lite søvn fram til 05:00 mtp temping, også tempet jeg 07:00. Bør jeg endre til 07 for resten av syklusen, eller ha en klokke på 05? [emoji848][emoji848] for om jeg våkner 05, blir det jo feil med 07. Hva gjør dere som har litt varierende søvnmønster?
I dag målte jeg temperaturen mye seinere enn normalt, så jeg tror ikke den kan regnes med.
Sliter litt med å finne rett tidspunkt for temping. Nå har det vært 05:00 stort sett denne syklusen, og det funker bra når jeg våkner rundt da for å gå på do da. Men i natt våkna jeg 03. Målte ikke da, for jeg hadde vel bare såvidt sovet 3t. Så da ble det for lite søvn fram til 05:00 mtp temping, også tempet jeg 07:00. Bør jeg endre til 07 for resten av syklusen, eller ha en klokke på 05? [emoji848][emoji848] for om jeg våkner 05, blir det jo feil med 07. Hva gjør dere som har litt varierende søvnmønster?
Ikke bytt tidspunkt midt i syklusen i het fall, da må du eventuelt gjøre det når/hvis du starter ny chart. [emoji4] Det gjelder å finne et tidspunkt hvor du mest sannsynlig har fått noen timer sammenhengende søvn, samtidig som du bør klare å få sove igjen etterpå hvis du ikke skal stå opp da.
Jeg har slitt litt med at jeg våkner grytidlig i dpo-dagene fordi jeg er så nervøs for tempen. [emoji85] En stund hadde jeg da på alarm kl 5 , for da visste jeg at jeg som regel sov fram til det, og om jeg en dag skulle våkne litt tidligere kunne jeg bare tempe likevel, for da ble det ikke så fryktelig mye tidligere likevel. Samtidig var 5 tidlig nok til at jeg rakk å sovne igjen før jeg skulle opp litt over 6.
Hvis jeg måtte opp for å tisse om natten pleide jeg å se an tidspunktet. Om det var før 3 tempet jeg ikke, bare gikk raskt på do og la meg igjen, jeg sovner som regel raskt da, og det påvirker ikke tempen min noe særlig, så da målte jeg 5 som vanlig. Om klokken derimot begynte å dra seg mot 4 tempet jeg før jeg gikk på do, og hvis jeg fikk sove igjen etterpå tok jeg en ny måling på «riktig» tidspunkt bare for sammenligningens skyld. La inn den første målingen i FF, men med den andre som et notat.
Dette var det som funket best for akkurat meg, du må nesten bare prøve deg litt fram, så lærer du deg etter hvert hvordan tempen din påvirkes av ulike ting. [emoji4]
Har litt samme problem. Bruker noen ganger denne: http://www.whenmybaby.com/basalbodytemperature.php og får regnet om tempen. Fant el veldig greit sist gang på tross av litt varierende sovemønster.I dag målte jeg temperaturen mye seinere enn normalt, så jeg tror ikke den kan regnes med.
Sliter litt med å finne rett tidspunkt for temping. Nå har det vært 05:00 stort sett denne syklusen, og det funker bra når jeg våkner rundt da for å gå på do da. Men i natt våkna jeg 03. Målte ikke da, for jeg hadde vel bare såvidt sovet 3t. Så da ble det for lite søvn fram til 05:00 mtp temping, også tempet jeg 07:00. Bør jeg endre til 07 for resten av syklusen, eller ha en klokke på 05? [emoji848][emoji848] for om jeg våkner 05, blir det jo feil med 07. Hva gjør dere som har litt varierende søvnmønster?
Jeg ville fortsatt med kl 5 om det er da du våkner oftest.
Er redd for TR rundt 9dpo igjen, æsj. Første syklusen jeg temper, så vet ikke om dette betyr at løpet er kjørt, eller om det er rom for noen slike dips i løpet av dpo-perioden. Blei uansett skuffa i dag tidlig!
Takk for tips
Jeg tenker at jeg setter en alarm på klokka 05:00 i morgen tidlig, siden jeg ofte er oppe rundt da. Om det blir en PP til, skal jeg se om jeg finner et mer ideelt tidspunkt.
Jeg tror hvertfall jeg kan se at tempen min påvirkes av tidspunkt, og at jeg bør forsøke å holde meg til samme tid hver gang.
Tusen takk
Med denne omregningen blir tempen enda et hakk lavere enn i går, noe som kan passe bra hvis EL nærmer seg. Førte du inn de omregnede temperaturene inn i FF?