Vektoppdatering: 64,4 kg
Startvekt: 71, 5 ned: 7,1 kg
Nå har jeg fått det tallet her flere dager, så da tør jeg oppdatere nedgang. Tenker jeg legger inn oppdatering en gang i uka, og huska ikke helt startvekt heller, men fant 71,5 kg baki dagboka her så veide ca det i januar i år tenker jeg.
Fortsetter med samme opplegg som dette for kosthold.
Tror neste mål er å jobbe med de delte magemusklene. Det har blitt bedre men enda ser jeg skikkelig gravid ut og det er veldig demotiverende merker jeg og påvirker hva jeg har på av klær også. Så tenker jeg skal ha som mål å gjøre 10 minutter øvelser hver dag. Det klarer jeg. Helelr enn å tenke at det skulle vært 30 min også blir det ikke noe i stedet, haha.
Startvekt: 71, 5 ned: 7,1 kg
Nå har jeg fått det tallet her flere dager, så da tør jeg oppdatere nedgang. Tenker jeg legger inn oppdatering en gang i uka, og huska ikke helt startvekt heller, men fant 71,5 kg baki dagboka her så veide ca det i januar i år tenker jeg.
Fortsetter med samme opplegg som dette for kosthold.
Tror neste mål er å jobbe med de delte magemusklene. Det har blitt bedre men enda ser jeg skikkelig gravid ut og det er veldig demotiverende merker jeg og påvirker hva jeg har på av klær også. Så tenker jeg skal ha som mål å gjøre 10 minutter øvelser hver dag. Det klarer jeg. Helelr enn å tenke at det skulle vært 30 min også blir det ikke noe i stedet, haha.