Jeg måler meg i cm og ser en gradvis oppstrammingDag 4 her! Deilig
Dere som har kommet en del lenger, ser dere noen forandring??
Jeg fikk tatt et FØR- bilde, gleder meg til å sammenligne når challenge'n er over Sent from my iPhone using BV Forum
UTFORDRING - 30 day squat
- Trådstarter Frk Spent
- Opprettet
Jeg fikk tatt et FØR- bilde, gleder meg til å sammenligne når challenge'n er over Sent from my iPhone using BV Forum
Jeg har en liten pause, har fått vondt i ryggen. Prøvde meg på noen knebøy med vekter på sats idag og ryggen ble enda verre, så må nok gi det noen dager til. Denne graviditeten har virkelig tatt på en gammel kropp 
Men nå har jeg kommet igang med treningen igjen, så da går det seg forhåpentligvis til
Jeg har bare kommet til dag 12 på challengen, men skal nok klare å fullføre etterhvert
Men nå har jeg kommet igang med treningen igjen, så da går det seg forhåpentligvis til Jeg har bare kommet til dag 12 på challengen, men skal nok klare å fullføre etterhvert
Du er flink altså
hehe, jeg datt ut da knasingen i knærne bare ble verre. Men tenkte å prøve igjen nå som vi har unnagjort alle ferieturene våre. Sent from my iPhone using BV Forum
Jeg har ikke startet på denne pga vonde knær. Men min tidligere PT og snart fysioterapeut, sa at om det knaser i knærne gjør det ikke noe. Så lenge det ikke gjør vondt også.Du er flink altså
Sent from my iPhone using BV Forum
Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
Åå, så bra å høre! Takk
har ikke vondt, men blir litt psykisk uvel av den lydenSent from my iPhone using BV Forum